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Come cambiare vita: trova uno spazio per te

Trova uno spazio quotidiano per te che ti possa aiutare ad ascoltarti e a cambiare vita. lavoriamo tanto e spesso arriviamo esausti o desiderosi di staccare. In un modello del genere come si fa a evolvere? A cambiare? Abbiamo poco tempo a disposizione per raccogliere stimoli di valore, ascoltarci e testare nuove strade. Quindi la prima cosa importante da fare, a prescindere se tu voglia cambiare subito o in futuro, è avere un abitudine a trovare del tempo per te. A recuperare del tempo di valore in cui ci azzeriamo dalle incombenze, da doveri e da compensazioni di intrattenimento scarse come i social. Una volta conquistato questo spazio, iniziamo a pensare in modo più chiaro, riusciremo ad ascoltarci e a scoprirete desideri, obiettivi e passioni che magari abbiamo trascurato. Come cambiare vita: trova uno spazio per te 00:00 intro 00:58 E' importante agire 01:50 Poco tempo per cambiare 02:42 Trova uno spazio per te 02:59 Il problema dei social 03:19 Guida pratica 03:44 Cosa fare in questo spazio 04:58 Creiamo un'abitudine 05:20 Gli effetti immediati 06:22 Apriamo un canale con noi stessi 07:31 Next step #cambiarevita #cambiovita #evoluzionepersonale #crescitapersonale #passione #hobby __________ Cosa fare da grande? 💌 Iscriviti alla mia newsletter gratuita: https://francesconox.com/ 🌍 📚 🎵 L'essenziale di ciò che leggo, ascolto e sperimento in 1 minuto a settimana ✍️ Blogging www.medium.com/@francesconox Chi sono 🏆 Ho aiutato grandi aziende a rendere l'Innovazione possibile 🚀 Ho supportato +100 startup digitali e facilitato eventi tech 🧪 Creo contenuti per chi vuole cambiare e non sa cosa fare da grande 🦸🏻 Sogno un futuro da Paperinik 😎 La mia storia -- www.francesconox.com