Мастерство владения мячом, уровень 3 — Баланс и точность работы ног — Фаза 2, шаг 9 скачать в хорошем качестве

Мастерство владения мячом, уровень 3 — Баланс и точность работы ног — Фаза 2, шаг 9

На 9-м этапе 2-го этапа мы продолжаем обучение по программе «Мастерство мяча» 3-го уровня, используя последовательность конусов с движением вперёд, разработанную для оттачивания баланса, контроля и точности. Добавляя движение через конусы, игроки должны контролировать своё тело, сохранять центр и выполнять каждое касание с намеренной точностью. На этом занятии мы рассмотрим: Прорези одной ногой с двумя контролируемыми касаниями Базовые внутренние/внешние прорези с обменом мяча между обеими ногами Крокеты с ритмом и направленным таймингом Прокатывание мяча, касания носком и плавные боковые переходы Продвинутые комбинации работы ног, включая приём Ривалдо и схему «L-V» через конусы Если ваши игроки уже отработали и поняли программы «Мастерство мяча» 1-го и 2-го уровней, этот прогресс абсолютно достижим при регулярной практике. Цель проста: развить техническую уверенность посредством баланса, точности и контролируемого повторения, чтобы креативность естественным образом проявилась в игре. Тренируйтесь целенаправленно. Осваивайте детали. Следуйте плану. 0:00 – Введение: Обзор 3-го уровня мастерства владения мячом 0:16 – Проходы одной ногой (только правой) 0:37 – Проходы внутрь/наружу обеими ногами 1:27 – Развитие крокеты (только внутри) 2:16 – Отбивы внешней ногой + шаффл 2:48 – Отбивы носком через конусы 3:16 – Отбивы носком назад 3:35 – Толчок кувырком (снизу + остановка внутри) 4:09 – Ривалдо через конусы (слева + свитч) 5:30 – Продвинутая комбинация: правая нога слева → правая нога справа 6:20 – Заключение: Завершение 3-го уровня мастерства владения мячом #️⃣ Хештеги: #тренировкафутбола #мастерствомяча #юношескийфутбол #тренировкифутбола #тренировкифутбола #тренировкифутбола #тренировкинавыки #футбольнаяработа #новоевидениефутбольнойакадемии #плантренинга #развитиефутбола #советытренера #навыкифутбола #работасфутболом #тренермайк