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의지력은 버리세요. 뇌과학이 증명한, 평생 미루는 습관을 단번에 없애는 '2분의 법칙’

"나는 왜 이렇게 의지가 약한 쓰레기일까?" 만약 당신이 침대에 누워 이런 자책을 하고 있다면, 진짜 범인은 당신의 나약한 의지력이 아닙니다. 당신의 뇌가 '실패의 공포'로부터 스스로를 지키기 위해 교묘하게 오작동하고 있을 뿐입니다. 의지력 탓은 이제 그만! 이 영상은 당신이 게으른 것이 아니라, 뇌의 생존 본능이 어떻게 당신의 발목을 잡고 있는지 뇌과학적 원리를 통해 낱낱이 파헤칩니다. 그리고 의지력 없이도, 뇌를 속여 즉시 행동하게 만드는 3가지 시스템을 공개합니다. 영상을 끝까지 보신다면, 더 이상 죄책감에 시달리지 않고 '행동하는 사람'으로 다시 태어나는 구체적인 방법을 얻게 될 것입니다. 영상이 끝나면 다른 영상을 누르지 말고, 딱 2분만 오늘 미뤄뒀던 일을 시작해보세요. 그 2분이 당신 인생의 방향을 바꾸는 위대한 첫걸음이 될 것입니다. #미루는습관 #동기부여 #자기계발 #뇌과학 #심리학

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