У нас вы можете посмотреть бесплатно Only 100 Calories and 10g Protein Per Muffin (Perfect Diet Dessert)! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Protein Cranberry Cake 🍰💪 A high-protein, low-fat and delicious dessert that’s perfect for weight loss, meal prep or a healthy snack 🔥🥗 Soft, juicy, easy to make and packed with protein — a great fitness-friendly alternative to regular cake 😋 Total cooked weight ⚖️ About 380 g Nutrition for the whole dish 📊 Calories about 610 kcal 🔥 Protein about 56 g 💪 Fat about 12 g 🫒 Carbs about 61 g 🍞 Nutrition per 100 g 📏 Calories about 161 kcal 🔥 Protein about 14.8 g 💪 Fat about 3.2 g 🫒 Carbs about 16.1 g 🍞 Nutrition per 1 piece 🍰 Calories about 110 kcal 🔥 Protein about 10 g 💪 Fat about 6 g 🫒 Carbs about 10 g 🍞 Ingredients 🥣 110 g fat free ricotta 🧀 2 eggs and 1 egg white 🥚 1 pack vanilla extract 🌼 Sweetener to taste 🍯 60 g rice flour 🌾 1 serving protein powder 💪 1/2 cup fresh cranberries 🍒 Instructions 👨🍳 1 Mix ricotta, eggs and egg white until smooth 🥣 2 Add vanilla extract and sweetener to taste 🌼 3 Add rice flour and protein powder and mix until smooth 💪 4 Gently fold in the cranberries 🍒 5 Pour the batter into a baking form 🫗 6 Bake until fully cooked and golden on top 🔥 7 Let it cool slightly and cut into portions 😋