Как я пережила материнство без поддержки окружающих: как избежать эмоционального выгорания у мате... скачать в хорошем качестве

Как я пережила материнство без поддержки окружающих: как избежать эмоционального выгорания у мате...

Обращаюсь к матерям, воспитывающим детей вдали от своей семьи или основной опоры: в этом видео я делюсь своим честным опытом материнства без особой помощи, воспитания детей вдали от ближайших родственников и постоянного ощущения, что я застряла в режиме выживания. Этот путь родительства может быть трудным, но помните, вы не одиноки. Воспитание детей вдали от семьи — одна из самых сложных частей материнства, к которой никто вас по-настоящему не готовит. Я говорю о: – Эмоциональной тяжести от того, что приходится делать это в основном в одиночку – Системах и распорядках, которые изменили всё – Как создание сообщества спасло меня от безумия – Отказе от перфекционизма – Научусь быть терпеливой к себе Если вы чувствуете, что тонете в материнстве или делаете это без поддержки окружающих, я надеюсь, это напомнит вам, что вы не терпите неудачу, вы перегружены. Вам не нужно быть идеальной. Вам нужна поддержка и структура. Как не делать всё в одиночку:    • Escape the constant survival mode as a wor...   Бесплатный трекер привычек на февраль: https://linktw.in/gZHWFF Еженедельник, который я использую: https://amzn.to/49TLLXU Ежедневник, который я использую: https://amzn.to/3Og3qjQ Подписывайтесь, чтобы узнать о простых и реалистичных системах для мам с СДВГ, продуктивности без выгорания и планировании без перегрузки. Примечание: Некоторые ссылки здесь являются партнерскими, и при их использовании я получу комиссию без дополнительных затрат с вашей стороны! Я ценю вашу поддержку. Моя миссия — работать над собой как над матерью, чтобы я могла поддерживать и других мам! #МатеринствоБезПомощи #ЖизньМамы #ПерегруженнаяМама #ПерезагрузкаЖизниМамы #МамаДома #ЖизньРаботающейМамы