Qi Gong du Printemps : Énergie, Souplesse et Renouveau скачать в хорошем качестве

Qi Gong du Printemps : Énergie, Souplesse et Renouveau

Le printemps est la saison du renouveau et de l’éveil ! En médecine traditionnelle chinoise, il est associé au foie et à la vésicule biliaire, et c’est le moment idéal pour stimuler la circulation de l’énergie et libérer les tensions accumulées pendant l’hiver. Dans cette vidéo, je vous guide à travers une séance de Qi Gong dynamique, conçue pour : Réveiller le corps et dynamiser l’énergie vitale Assouplir les muscles et les tendons Renforcer l’équilibre et la fluidité des mouvements Pratiquez cette routine régulièrement pour harmoniser votre énergie avec le rythme du printemps et accueillir la saison avec force, légèreté et clarté d’esprit ! Dites-nous en commentaire comment vous vous sentez après cette séance ! ___________________________________________________________ Envie d’approfondir votre pratique du Qi Gong ou de vous former dans une approche douce et authentique ? Sur InfinyZen, nous partageons des cours, ateliers et formations de Qi Gong et d’arts internes chinois, accessibles à tous, dans un esprit de lenteur, de régularité et de présence. 👉 Retrouvez toutes nos propositions ici : https://infinyzen.com 📩 Pour ne rien manquer (stages, ateliers, cours en ligne, nouveautés), inscrivez-vous à notre newsletter : http://www.urlr.me/fb5Gy7 🤍 Rejoignez la communauté InfinyZen et poursuivons ce chemin ensemble : Instagram :   / infinyzen   Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?... TikTok :   / infinyzen   🧘‍♂️ Les vidéos gratuites accompagnent la pratique. Les cours et formations permettent de l’installer dans la durée.