У нас вы можете посмотреть бесплатно MAPS PERFORMANCE Program - Day 5 - Foundation (MIND PUMP) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Welcome to MAPS PERFORMANCE Program Day Foundational Workout Full Body with MIND PUMP. Subscribe & Share: / mindpumptv 1. Subscribe to this YouTube channel if you haven’t already. 2. Join the Mind Pump Mafia for accountability, inspiration and laughs. / mindpumpmedia 3. Share this with your friends! It’s more fun when you have a workout partner. Tag us @MINDPUMPMEDIA and use #MAPSANABOLIC to share your experience! -------------------------------------------- MAPS Performance Phase 1 Day 5 - Foundational - Full Body Performance Exercise #1: Front Squat 3 Sets 3-6 Reps Performance Exercise #2: Incline Press 3 Sets 3-6 Reps Performance Exercise #3: Straight Arm Cable Row 3 Sets 10-12 Reps Performance Exercise #4: Band Pull Apart 10-12 Reps Performance Exercise #5: External Rotation 15-20 Reps Performance Exercise #6: Suitcase Carry Model: Paul Wright @thatgetwright MAPS PERFORMANCE: https://www.mindpumpmedia.com CONNECT WITH US: YOUTUBE: / mindpumptv INSTAGRAM: http://bit.ly/mindpumpmedia TWITTER: http://bit.ly/2vN1qpE FACEBOOK: http://bit.ly/2vq95cd LISTEN TO THE MIND PUMP PODCAST: iTUNES - http://apple.co/2vMEPcA STITCHER - http://bit.ly/2hQSIAS nutrition bodybuilding motivation weight loss bench