У нас вы можете посмотреть бесплатно Sesión de Estiramientos Completa - 15 Minutos или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Estiramiento completo para todo el cuerpo, especialmente para después de correr y como vuelta a la calma de cualquier actividad física. Comienza por el tren inferior, desde pies y gemelos hasta ir subiendo por las piernas, cadera, tronco y parte superior de brazos y cuello. Mantén cada posición de estiramiento unos 20-30 segundos aproximadamente, respirando y notando cada músculo de forma consciente. PUEDES SEGUIRME: #MARAGYM# //Personal Trainer//Entrenos Grupales//Entrenamiento Online//Running//Eventos https://maragym.com / maramartingym / maragym_yoga email: [email protected] ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- #PASIONYOGA# //Clases Dirigidas//Sesiones personales//Talleres de Yoga//Eventos https://yogaentoledo.es / pasionyogaweb / mara._y._cala YouTube PasionYoga: https://www.youtube.com/channel/UCI1G... email: [email protected]