У нас вы можете посмотреть бесплатно RUTINA 15 MIN FOAM ROLLER или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Comparto con vosotr@s esta video-guía donde os enseñaré, paso a paso, a realizar una sesión de liberación miofascial con el #foamroller de forma eficiente. Para ello, tan solo necesitaréis un foam roller cilíndrico, ropa deportiva y una colchoneta; y opcionalmente, un mini foam roller. Los elementos que he usado para este vídeo son los siguientes: • 𝘍𝘰𝘢𝘮 𝘳𝘰𝘭𝘭𝘦𝘳: https://amzn.to/3QT9Wed • 𝘔𝘪𝘯𝘪 𝘧𝘰𝘢𝘮 𝘳𝘰𝘭𝘭𝘦𝘳: https://amzn.to/3T4oMkV • 𝘊𝘰𝘭𝘤𝘩𝘰𝘯𝘦𝘵𝘢: https://www.decathlon.es/es/p/esteril... Un saludo, 𝗚𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻 𝗚𝗮𝗿𝗿𝗼𝘀𝗮 𝗠𝗮𝗿𝘁í𝗻 Doctor en Actividad Física y Deporte (Universidad Europea de Madrid) Máster Universitario en Actividad Física y Salud (Universidad Europea de Madrid) Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (Universidad Politécnica de Madrid) Preparador físico (entrenador personal) — Colegiado número 54868.