У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 minute guide to both feet behind the head aka Dwi Pada Sirsasana Zoomed In Edit 9 23 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This is not a pose for everyone. I wouldn’t even call it smart. I worked diligently for five years to feel comfortable moving into this pose. It was more about the journey: the patience, the perception, the studying than the pose itself. Please do not force or have someone force you into this pose… It’s not worth it and at that point you’re definitely losing the heart of the practice. Allow the breath to take you through. Do not make it about the pose. Make it about not freaking out and seemingly uncomfortable situations. one of dozens from The CORE CONNECT Program:hip opening edition If you're lacking the strength opt for THE ESSENTIALS PROGRAM FIRST www.seanphelpsfit.thinkific.com/collections