ДИСЦИПЛІНА: як реально почати з понеділка? - Тимошенко, Зухвала, Авдєєв | ЗАГОНИ ПОДКАСТ #9 скачать в хорошем качестве

ДИСЦИПЛІНА: як реально почати з понеділка? - Тимошенко, Зухвала, Авдєєв | ЗАГОНИ ПОДКАСТ #9

"Загони Подкаст" - психологічний-розвантажувальний подкаст, де коміки разом з психотерапевтом глибше розбирають теми, які близькі кожному з нас. В цьому випуску говоримо про дисципліну. 00:00 Початок 06:56 Що для нас означає дисципліна? 08:36 Чи вбиває дисципліна творчість? 13:08 «Дисципліна» означає «звичка»? 17:00 В чому проблема прокидатись о 2-ій дня? 23:48 Чи можливо вибудувати стабільний графік дня? 29:09 Як почати щось робити 37:01 Спонтанне і заплановане збудження 42:45 Техніка щоб зрозуміти чи потрібно впроваджувати дисципліну 50:18 «Чим меншу в тебе часу - тим більше в тебе часу» 54:28 Висновки ☕️ Підтримайте нас на Patreon:   / zagony   Монобаза: https://base.monobank.ua/CZrgq8BMVUbQdm 🦋Рік Трансформації: Покроковий гайд із психологічної стійкості та самопізнання   / rik-pokrokovii-147009295   🔔 Підписуйтесь на наші соцмережі: Антон Тимошенко:   / anton_tymoshenko   Телеграм - https://t.me/saraymentalky Настя Зухвала:   / wtfnastia   Олександр Авдєєв:   / oleksandr_avdieiev   Телеграм - https://t.me/uspishnyi Загони:   / zagony_show   Телеграм - https://t.me/zagony_show 🤝Команда фахівців у сфері турботи за психічним здоров'ям 4help: https://4help.com.ua   / 4help.psycenter   📚Книжки спільної серії 4help і видавництва "Віхола": https://www.vikhola.com/ Підписуйтесь на наш канал! Новий подкаст щотижня! #загони #психологія #дисципліна