📌 Latihan Olahraga Yang Mudah & Simple Untuk Pemula di Rumah | Fitness Body Workout Exercise at Home - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Latihan Olahraga Yang Mudah & Simple Untuk Pemula di Rumah | Fitness Body Workout Exercise at Home в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Latihan Olahraga Yang Mudah & Simple Untuk Pemula di Rumah | Fitness Body Workout Exercise at Home или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Latihan Olahraga Yang Mudah & Simple Untuk Pemula di Rumah | Fitness Body Workout Exercise at Home в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Latihan Olahraga Yang Mudah & Simple Untuk Pemula di Rumah | Fitness Body Workout Exercise at Home

#tutorial #aktivitasolahraga #olahragapemula #workout Hallooo,,, Halloo guy's welcome back to Coach Abray Channel 😎 Good morning everyone,,, Hopefully you still healthy and very happy 😀👍 Divideo kali ini coach Abray membuat video panduan tentang melakukan olahraga rutin utk harian yg bisa dilakukan di dalam rumah dan sangat cocok bagi pemula dengan teknik yang baik dan benar tp sblm melakukan aktifitas olahraga dahulu kan pemanasan sebelum melakukan aktivitas olahraga agar terhindar dari resiko cedera. Ada 9 gerakan workout dgn interval training Setiap gerakan waktunya 20 detik dan setiap istirahat waktunya 10 detik; 1. Jumping Jacks 2. Back Heel 3. Side squat kick 4. Mountain Climbers 5. Squat Jump 6. Side legs raise right and left 7. Push Up 8. T - Rotation 9. Sit up Seperti apa sih gerakan workout nya guy's? Yukkss kita simak videonya 11 mnt sampai habis 💪 Jangan lupa klo km suka videonya utk di share, like, coment and subscribe ya guy's 😊 Best Regards Coach Abray 😎

Comments