📌 عوارض رژیم فستینگ | Fasting disadvantages for beginners - скачать с ютуб видео и смотреть без блокировок в хорошем качестве

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок عوارض رژیم فستینگ | Fasting disadvantages for beginners в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно عوارض رژیم فستینگ | Fasting disadvantages for beginners или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон عوارض رژیم فستینگ | Fasting disadvantages for beginners в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

عوارض رژیم فستینگ | Fasting disadvantages for beginners

عوارض رژیم فستینگ چیست؟ رژیم فستینگ به الگویی از غذا خوردن گفته می‌شود که شامل دوره‌های منظم روزه‌داری است. برخلاف رژیم‌های غذایی سنتی، در این رژیم هیچ قاعده‌ای در مورد این‌که چه غذاهایی «باید» یا «نباید» خورده شود، وجود ندارد و به‌جای آن، زمان غذا خوردن مهم است. این روند در چند سال گذشته به‌دلیل وعده‌های جذاب بهبود سلامت و کاهش وزن، به‌طورفزاینده‌ای موردتوجه قرار گرفته است. بااین‌حال، بررسی دقیق‌تر عوارض رژیم فستینگ در اغلب موارد فراموش می‌شود. برخی از عوارض جانبی منفی جسمی و روانی و پیامدهای فستینگ و روزه‌داری متناوب، به‌شرح زیر است: گرسنگی مفرط سردرد و سبکی سر مسائل گوارشی تحریک‌پذیری و سایر تغییرات خلقی خستگی و افت انرژی بوی بد دهان اختلالات خواب کم‌آبی بدن سوءتغذیه

Comments