У нас вы можете посмотреть бесплатно ПРЕСС И ОСАНКА — тонкая талия и плоский живот | Без оборудования или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Комплекс на пресс и осанку для тонкой талии и плоского живота. Работаем с кором и глубокой стабилизацией. Подходит для дома, без оборудования. Если проходишь марафон — это День 5/30. Добавь видео в плейлист, включи уведомления и отметься в комментариях. Что внутри: • Активизация кора • Фокус на талии: контроль таза, косые, дыхание Техника: поясницу прижимай к полу, рёбра — вниз, шея нейтрально, лопатки — «в карманы». Выдох в усилие. Повтори 2-3 подхода. Если понравилось — ставь 👍, комментируй и подписывайся, чтобы не пропустить следующий день. Плейлист марафона: Марафон 30 дней к упругому телу • Марафон 30 дней к упругому телу #пресс #осанка #тонкаяталия #плоскийживот #кор #упражнениядома #безоборудования #женскийфитнес #lowimpact #марафон #30дней #AlexaFortunatova