【1回】XLからXSへ！お風呂に入るだけで二の腕が痩せる！成功者続出の魔法の腕痩せダイエット！【上級編】/ 美コア 美活 山口絵里加 скачать в хорошем качестве

【1回】XLからXSへ！お風呂に入るだけで二の腕が痩せる！成功者続出の魔法の腕痩せダイエット！【上級編】/ 美コア 美活 山口絵里加

今回のトレーニングは身体を動かしていない方でも簡単に継続して効果の出やすい『最強の美脚トレーニング』をやってみました！忙しい日でも、1日1回5分で簡単に美脚になれる魔法のダイエットです！ぜひ最後までご覧ください♪ 感想、要望、悩み相談などは動画のコメント欄から✍️ #ダイエット #腕痩せ #お風呂トレーニング ■仕事の依頼先 ・YouTube関連：b-core_yt@eviry.com ・YouTube以外：https://bit.ly/2Xi9r30 ■山口絵里加のサブYouTubeアカウントはこちらから👇   / @b-coretokyostudio14   ■ゆるゆる美活部は 美コアメソッドが基本になってるよ！レッスン良かったらいつでも来てね！👇 ・体力作り & 免疫力UP ・受講できる場所(東京スタジオ)：https://bit.ly/39OkX93 ・パーソナル&グループレッスン、エステ、全身美容鍼灸 　※ウイルス感染症の予防強化中 　※オンラインでも受講可能 ■美コアオリジナルショップ👇 ・購入：https://bit.ly/3dYgrbc ・美コア食プロテイン、サプリメントなど販売中だよ ■美コア養成学校で資格取得してインストラクター、トレーナーになろう！活動まで応援&サポートするよ！👇 https://bit.ly/3eflS5F ■書籍3冊出版中👇 ・美コア本：https://bit.ly/34eG7fd ・美コア食トレーニング本：https://amzn.to/2Uy479f ・スクワットだけで美しく痩せる本：https://amzn.to/3bZr0sH ■山口絵里加 / Erika Yamaguchi ・「美コア」トレーニングメソッド考案者 ・パーソナルトレーナー / フィットネスインストラクター16年目 ・Reebok ONE グランドアンバサダー ・Blog : https://ameblo.jp/erika-bicore/ ・Instagram :   / erika__yamaguchi   ・facebook :   / bicoretraining   ・Twitter :   / eririn02net06   ■愛犬イタリアングレーハウンド(コアチャン、マッスルクン→元保護犬) 仲良くしてね！ Instagramアカウント:   / ig_core.muscle   レコメンド動画👇