У нас вы можете посмотреть бесплатно Forever Fit 15 minute Chair Exercise Routine for the Lower Body или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Forever Fit is senior fitness program in Conway Arkansas. This senior fitness program uses chair exercise as its foundation and focuses on muscular strength and endurance, flexibility, and balance. As we get older chair exercise becomes a way to maintain health and fitness. Also, these chair exercises help to improve circulation and teach life skills like getting up and down off of the floor. In this episode, Earlene leads you through a 15 minute lower body routine. Pull up a chair and get'er going.