Ep.1 - ¿Influyen nuestros problemas digestivos en nuestras emociones? I Dra. de la Puerta скачать в хорошем качестве

Ep.1 - ¿Influyen nuestros problemas digestivos en nuestras emociones? I Dra. de la Puerta

Abrimos una nueva sección de entrevistas, Un Viaje al MicroMundo, y qué mejor forma de hacerlo que con la Dra. de la Puerta, médico especialista en microbiota intestinal. 👩🏻‍⚕La Dra. de la Puerta cuenta con una amplia trayectoria en el mundo de la microbiota y nos va a explicar qué relación presenta nuestra microbiota con las emociones. A priori puede parecer que ninguna, pero todo lo contrario, nuestra microbiota muestra relación el sistema nervioso, endocrino e inmunológico y su alteración puede repercutir en el funcionamiento de ellos. 🧠Gracias a nuestro eje intestino–cerebro, el estado de nuestra microbiota puede influir en nuestras emociones, estrés y hasta en nuestro humor. ¿Te ha pasado alguna vez sentir mariposas en el estómago? ¿estar nervioso y que se te cierra el estómago? Todo es microbiota, intestino y cerebro. ¡Empieza a conocer el MicroMundo que vive en ti! Capítulos 00:00 Introducción 11:10 ¿Qué es el eje intestino-cerebro? 14:30 Conexión entre las emociones y el intestino 15:15 Neurotransmisores: GABA, triptófano y serotonina 18:31 Permeabilidad y eje intestino-cerebro 21:50 Implicación de la histamina 26:24 Cómo cuidar nuestro eje intestino-cerebro 30:55 Epigenética y microbiota 33:13 Por qué realizarse un estudio de microbiota 36:35 5 imprescindibles para cuidar tu eje intestino-cerebro ================================================== Enlaces de interés 💻 👉🏻 https://microecologia.es ➡️ Instagram 👉🏻  / imdiagnosticos   ➡️ LinkedIn 👉🏻   / instituto-de-microecologia   ➡️Facebook 👉🏻   / imediagnosticos   #microbiota #intestino #cerebro #creandosalud