Техника уверенности: как найти решение, когда кажется, что выхода нет скачать в хорошем качестве

Техника уверенности: как найти решение, когда кажется, что выхода нет

Бывает ощущение, что ты застрял: не понимаешь, как подступиться к проблеме, боишься сделать неверный шаг, теряешь уверенность в себе и своих решениях. В этом видео я показываю технику, которая помогает найти опору внутри себя, даже если ситуация кажется новой, сложной или тупиковой. Это видео подойдёт тебе, если: – ты часто сомневаешься в себе – боишься сложных решений – откладываешь действия, потому что «непонятно, как правильно» – хочешь научиться опираться на себя, а не ждать идеального момента 📍 Записаться на консультацию: тг: tannyaaz 📍 Канал с полезными материалами: https://t.me/+BqctlRWB1VE0MjJi Тайминг: 00:00 — Когда ты делаешь что-то в первый раз, ты не в первый раз 00:26 — Почему в сложных ситуациях мы теряем уверенность 00:55 — О чём это видео и чем оно будет полезно 01:06 — Знакомство со мной 01:31 — Техника уверенности: с чего начать 02:12 — Шаг 1: вспомнить 02:56 — Шаг 2: стратегия 04:11 — Шаг 3: перенос 05:58 — Шаг 4: применение 06:41 — О чем важно помнить при решении трудностей 07:14 — Как глубоко разобраться с проблемой #уверенностьвсебе #психология #саморазвитие #какнайтирешение #тревога #самооценка #психолог #внутренняяопора