• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΕΣ ΜΑΚΑΡΟΝΑΔΕΣ (εύκολες, low cal & πεντανόστιμες) скачать в хорошем качестве

ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΕΣ ΜΑΚΑΡΟΝΑΔΕΣ (εύκολες, low cal & πεντανόστιμες) 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΕΣ ΜΑΚΑΡΟΝΑΔΕΣ (εύκολες, low cal & πεντανόστιμες)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΕΣ ΜΑΚΑΡΟΝΑΔΕΣ (εύκολες, low cal & πεντανόστιμες) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΕΣ ΜΑΚΑΡΟΝΑΔΕΣ (εύκολες, low cal & πεντανόστιμες) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΕΣ ΜΑΚΑΡΟΝΑΔΕΣ (εύκολες, low cal & πεντανόστιμες) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΕΣ ΜΑΚΑΡΟΝΑΔΕΣ (εύκολες, low cal & πεντανόστιμες)

Τρεις απλές και υγιεινές καλοκαιρινές μακαρονάδες -θα γλείφεις τα δάχτυλα σου (δεν υπερβάλλω) και δεν θα πιστέψεις πόσο υγιεινές συνταγές είναι. Καιρός να απενοχοποιήσουμε και να αρχίσουμε να απολαμβάνουμε τα ζυμαρικά μας όπως τους αξίζει! 🍝 Κοχυλάκια με τόνο και κάπαρη: Υλικά (για 2 μερίδες): 200 γρ ζυμαρικά 2 κ.σ. κάπαρη 100 γρ τόνος σε ελαιόλαδο 200 γρ. ντοματίνια αλάτι, πιπέρι, ρίγανη, μπούκοβο λίγο ελαιόλαδο Εκτέλεση: Βράζουμε τα ζυμαρικά μας με βάση τις οδηγίες της συσκευασίας. Όταν είναι έτοιμα πριν σουρώνουμε κρατάμε στην άκρη 2 γεμάτες κουτάλες από το αμυλούχο νερό τους. Σε ένα τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο σωτάρουμε την κάπαρη μέχρι να γίνει crispy. Την αφαιρούμε από το τηγάνι χωρίς να πετάξουμε το αρωματισμένο ελαιόλαδο που έχει μείνει. Ψιλοκόβουμε τα ντοματίνια και τα ψήνουμε σε μέτρια φωτιά στο αρωματισμένο ελαιόλαδο από την κάπαρη και προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι, ρίγανη και μπούκοβο αν το θέλουμε ελάχιστα πικάντικο. Προσθέτουμε και τον τόνο σουρωμένο και ανακατεύουμε καλά. Έπειτα προσθέτουμε το νερό από τα ζυμαρικά και αφήνουμε 1-2 λεπτά να χυλώσει. Σερβίρουμε τα ζυμαρικά με τον τόνο και προσθέτουμε από πάνω την κάπαρη. Αλήθεια δε θα πιστεύεις τη γεύση αλλά και τη θρεπτική αξία. Αποθήκευσε το για την επόμενη φορά που θα έχεις λιγούρες για ζυμαρικά και θα με θυμηθείς! Πέννες με κολοκύθι και λεμόνι Υλικά: 200 γρ. ζυμαρικά 3 μίνι κολοκυθάκια ή 1 μεγάλο 1-2 σκελίδες σκόρδο 100 γρ. φέτα με χαμηλά λιπαρά 2-3 κλωναράκια φρέσκο βασιλικό και δυόσμο κουκουνάρι (προαιρετικά) 2 κ.σ. ελαιόλαδο αλάτι, πιπέρι Εκτέλεση: Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180 βαθμούς. Ψιλοκόβουμε τα κολοκυθάκια και το σκόρδο και τα βάζουμε σε ένα πιρέξ, όπου στην μέση τοποθετούμε την φέτα. Πασπαλίζουμε με αλατοπίπερο και ελαιόλαδο και ψήνουμε για μισή ώρα στον φούρνο. Στο μεταξύ βράζουμε τα ζυμαρικά με βάση τις οδηγίες της συσκευασίας. Πριν σουρώσουμε κρατάμε 2 κουτάλες από το αμυλούχο νερό των ζυμαρικών. Σουρώνουμε και όταν είναι έτοιμα τα κολοκυθάκια αφαιρούμε το πιρέξ από τον φούρνο, προσθέτουμε το νερό και λιώνουμε όλα τα υλικά ελαφρώς με ένα πιρούνι. Προσθέτουμε τα ζυμαρικά και τα μυρωδικά, ανακατεύουμε ελαφρώς και πασπαλίζουμε με κουκουνάρι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Σερβίρουμε με λίγο φρέσκο ελαιόλαδο και επιπλέον μυρωδικά και έχουμε το πιο ελαφρύ και πεντανόστιμο καλοκαιρινό γεύμα! Λιγκουίνι με κρεμώδη πικάντικη σάλτσα Υλικά: 200 γρ. λιγκουίνι ολικής άλεσης 1 κούπα ντοματίνια 1 κ.σ. πελτές ντομάτας 100 γρ. τυρί κότατζ 2 κ.σ. ελαιόλαδο 2-3 κλωναράκια βασιλικό και μαιντανό 1 μικρό κρεμμύδι 1 σκελίδα σκόρδο Θυμάρι Μπούκοβο Αλάτι, πιπέρι 2 κ.σ. τριμμένο τυρί με χαμηλά λιπαρά Εκτέλεση: Βράζουμε τα ζυμαρικά με βάση τις οδηγίες της συσκευασίας. Πριν τα σουρώσουμε κρατάμε 2 κουτάλες από το νερό τους. Σε ένα τηγάνι τσιγαρίζουμε 1-2 λεπτά το κρεμμύδι, προσθέτουμε το σκόρδο και σωτάρουμε 1 λεπτό ακόμη. Προσθέτουμε τα ντοματίνια, τον πελτέ, αλάτι, πιπέρι, θυμάρι και μπούκοβο. Μόλις μαραθούν λίγο τα ντοματίνια προσθέτουμε το νερό από τα ζυμαρικά και αφήνουμε να σιγοβράσει μέχρι να χυλώσει (4-5'). Στη συνέχεια μεταφέρουμε την σάλτσα σε ένα μπλέντερ, προσθέτουμε το κότατζ και μπλεντάρουμε πολύ καλά. Στο τέλος προσθέτουμε τα μυρωδικά και ανακατεύουμε ελαφρώς. Σερβίρουμε με τριμμένο τυρί και φρεσκοτριμμένο πιπέρι! ✦ Το σάιτ μας: www.phoskitchenware.gr ✦ Follow us on instagram :   / phos.kitchenware   ✦ Πλέον μπορείτε να με ακούτε και μέσω PODCAST εδώ: https://spoti.fi/3taI7n1 ✦ CONTACT ME: ☇ INSTAGRAM:   / pinelopi.anastasiadou   ☇ ΤΙΚΤΟΚ:   / pinelopianastasiadou   ☇ E-MAIL: [email protected]

Comments
  • VLOG | ΕΤΟΙΜΑΖΟΜΑΙ ΓΙΑ ΤΟΚΙΟ 🇯🇵, ΨΩΝΙΑ + FESTIVE WORK DAY 🎄 5 дней назад
    VLOG | ΕΤΟΙΜΑΖΟΜΑΙ ΓΙΑ ΤΟΚΙΟ 🇯🇵, ΨΩΝΙΑ + FESTIVE WORK DAY 🎄
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Γεύματα Πρωτεΐνης σε 10’ – Για MAX αποτελέσματα στο γυμναστήριο! 5 месяцев назад
    Γεύματα Πρωτεΐνης σε 10’ – Για MAX αποτελέσματα στο γυμναστήριο!
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • ⚡️ Ракеты США ударили по РФ || Москва наносит ответный удар || Атака по Украине и ATACMS 10 часов назад
    ⚡️ Ракеты США ударили по РФ || Москва наносит ответный удар || Атака по Украине и ATACMS
    Опубликовано: 10 часов назад
  • ΚΕΦΤΕΔΕΣ ΛΕΜΟΝΑΤΟΙ  | Παππούς Τάσος 4 года назад
    ΚΕΦΤΕΔΕΣ ΛΕΜΟΝΑΤΟΙ | Παππούς Τάσος
    Опубликовано: 4 года назад
  • Καλοκαιρινό Kοτόπουλο με Bασιλικό και Mοτσαρέλα | Άκης Πετρετζίκης 3 года назад
    Καλοκαιρινό Kοτόπουλο με Bασιλικό και Mοτσαρέλα | Άκης Πετρετζίκης
    Опубликовано: 3 года назад
  • Λαχανοντολμάδες Παραδοσιακοί | Αργυρώ Μπαρμπαρίγου 1 год назад
    Λαχανοντολμάδες Παραδοσιακοί | Αργυρώ Μπαρμπαρίγου
    Опубликовано: 1 год назад
  • ΙΔΕΕΣ ΓΙΑ ΦΘΙΝΟΠΩΡΙΝΑ ΓΕΥΜΑΤΑ || Ζεστά και χουχουλιάρικα 🍂 4 года назад
    ΙΔΕΕΣ ΓΙΑ ΦΘΙΝΟΠΩΡΙΝΑ ΓΕΥΜΑΤΑ || Ζεστά και χουχουλιάρικα 🍂
    Опубликовано: 4 года назад
  • Зеленский покинул страну / Отставка правительства Украины? 10 часов назад
    Зеленский покинул страну / Отставка правительства Украины?
    Опубликовано: 10 часов назад
  • ΙΔΕΕΣ ΓΙΑ ΕΥΚΟΛΕΣ ΧΕΙΜΩΝΙΑΤΙΚΕΣ ΣΟΥΠΕΣ + μερικά νέα 💛 1 год назад
    ΙΔΕΕΣ ΓΙΑ ΕΥΚΟΛΕΣ ΧΕΙΜΩΝΙΑΤΙΚΕΣ ΣΟΥΠΕΣ + μερικά νέα 💛
    Опубликовано: 1 год назад
  • BAKED OATMEAL | Ιδέες Για Πρωινά Με Ψημένη Βρώμη! 2 года назад
    BAKED OATMEAL | Ιδέες Για Πρωινά Με Ψημένη Βρώμη!
    Опубликовано: 2 года назад
  • 3 ΥΓΙΕΙΝΑ ΓΛΥΚΑ ΠΟΥ ΜΥΡΙΖΟΥΝ ΦΘΙΝΟΠΩΡΟ 🍂 | Cinnamon Rolls, Donuts & Cheesecake χωρίς τύψεις! 1 месяц назад
    3 ΥΓΙΕΙΝΑ ΓΛΥΚΑ ΠΟΥ ΜΥΡΙΖΟΥΝ ΦΘΙΝΟΠΩΡΟ 🍂 | Cinnamon Rolls, Donuts & Cheesecake χωρίς τύψεις!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Vlog | Hauls | χριστουγεννιάτικη διακόσμηση | καθαριότητα 5 дней назад
    Vlog | Hauls | χριστουγεννιάτικη διακόσμηση | καθαριότητα
    Опубликовано: 5 дней назад
  • ΣΠΙΤΙΚΗ GRANOLA ΜΕ 2 ΤΡΟΠΟΥΣ! (Orange/Cinnamon🍊 & Peanut/Choco 🥜) 5 лет назад
    ΣΠΙΤΙΚΗ GRANOLA ΜΕ 2 ΤΡΟΠΟΥΣ! (Orange/Cinnamon🍊 & Peanut/Choco 🥜)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Happy life of a girl with her 91-year-old grandmother: Cooking a traditional dinner 1 год назад
    Happy life of a girl with her 91-year-old grandmother: Cooking a traditional dinner
    Опубликовано: 1 год назад
  • Идеальные фрикадельки из юветты! Воскресное блюдо - ЗОЛОТЫЕ РЕЦЕПТЫ 5 лет назад
    Идеальные фрикадельки из юветты! Воскресное блюдо - ЗОЛОТЫЕ РЕЦЕПТЫ
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 3 αλμυρά ΠΡΩΙΝΑ που ΔΕΝ είναι τοστ | γρήγορα, πρωτεϊνούχα 1 год назад
    3 αλμυρά ΠΡΩΙΝΑ που ΔΕΝ είναι τοστ | γρήγορα, πρωτεϊνούχα
    Опубликовано: 1 год назад
  • Μελιτζανοσαλάτα με ντομάτα και αβγά | Ανδρέας Λαγός | ΕΡΤ 1 год назад
    Μελιτζανοσαλάτα με ντομάτα και αβγά | Ανδρέας Λαγός | ΕΡΤ
    Опубликовано: 1 год назад
  • ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΜΕ ΚΙΜΑ, κλασικά και αγαπημένα! #tsoulomageiremata | Giorgos Tsoulis 1 год назад
    ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΜΕ ΚΙΜΑ, κλασικά και αγαπημένα! #tsoulomageiremata | Giorgos Tsoulis
    Опубликовано: 1 год назад
  • Σουφλε Ζυμαρικων με Τυρια (Εύκολο και Νόστιμο) - ΧΡΥΣΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ 5 лет назад
    Σουφλε Ζυμαρικων με Τυρια (Εύκολο και Νόστιμο) - ΧΡΥΣΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Άφησα το ChatGPT να Μου Φτιάξει το Meal Plan της Εβδομάδας – Δείτε Τι Έφαγα! 6 месяцев назад
    Άφησα το ChatGPT να Μου Φτιάξει το Meal Plan της Εβδομάδας – Δείτε Τι Έφαγα!
    Опубликовано: 6 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5