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打豆浆时,泡好的黄豆直接打成浆就错了!教你打豆浆的做法 3 года назад


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打豆浆时,泡好的黄豆直接打成浆就错了!教你打豆浆的做法

很多人在打豆浆时,都会偷懒,把泡好的黄豆就直接打成浆,其实 这样把 黄豆直接打成浆就错了,因为这样不能把黄豆的豆香味 完全溶解到豆浆里,,在豆渣里还残留了很多营养物质,很是浪费 ”今天我就教大家一招,只要您学会了,保证只要有人喝过你做的豆浆,都会夸你:“ 做的豆浆真香,”接下来我就把这1招分享给大家。 首选准备 原材料 :干黄豆200克、冷水1500毫升、冰糖10克。 第一步:首先将黄豆清洗1遍,然后再将黄豆放入到冷水中浸泡最少5个小时 ,也可以晚上睡觉时泡上,第二天早晨起来做豆浆,,能把黄豆完全泡胀就行,经过浸泡以后 可以提高黄豆的出浆率,如果不在意出浆率高低的话,也可以缩短浸泡的时间 第二步:铁锅中放入适量的水,开大火把水煮开后,把泡好的黄豆放入到锅中,大火把黄豆煮3分钟左右, 黄豆在手上捏的稍微有一点点软就行,,不用煮时间太长,控制在1-3分钟比较合适,时间太长 会影响豆浆的口感 第三步:把黄豆和1500ml的水放入到豆浆机中,喜欢吃甜味的,可以加入10克左右的冰糖,,千万不要加白砂糖,,白砂糖吃了以后 嗓子容易上火,,冰糖没事,,如果是年龄大的朋友 就不用放糖了,,在豆浆机里打20分钟左右 第四步:把打好的豆浆放入到锅中,不用盖锅盖,大火煮开后,在熬煮2分钟左右就可以喝了,经过熬煮以后,可以挥发掉部分多余的水份,,让豆浆喝起来味道更醇厚一些 最后咱们总结一下 1、煮豆浆时,必须将浸泡好的黄豆放入到热水中煮2分钟左右,因为将黄豆煮2分钟,可以将黄豆变得更软, 能使黄豆研磨得更细, 让黄豆中的营养物质完全和水结合在一起,这样榨出来的汁更香更浓。 2、一般200克的干黄豆泡好后,对应1500ml的水是最合适的,因为这个比例可以使打好的豆浆喝着更香更浓。如果家里人少的话 可以减少一点黄豆的用量,,150克黄豆够一家3口早餐来喝了

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