Tak CUKIER kurczy Twój MÓZG i przyspiesza demencję скачать в хорошем качестве

Tak CUKIER kurczy Twój MÓZG i przyspiesza demencję

Narzekanie na pamięć to klasyk po wkroczeniu w "dojrzały" wiek średni. Wiele osób zwala je na karb wieku, stresu, itd. Może to być oczywiście prawda. Statystycznie jednak najczęstszym powodem są kłopoty metaboliczne. W tym odcinku pokazuję, jak insulinooporność — często zaczynająca się w mózgu na lata przed zmianami w badaniach krwi — może napędzać mgłę umysłową, przyspieszać zanik kluczowych struktur (m.in. hipokampa) i pogarszać funkcje wykonawcze. W odcinku m.in.: co łączy „cukrzycę typu 3” z pamięcią i szybkością myślenia, dlaczego pojedynczy posiłek o wysokim ładunku glikemicznym potrafi usztywnić naczynia i co to oznacza dla mózgu, jak ketony zmieniają zapotrzebowanie mózgu na glukozę, rola zapalenia, MAO-B i mikrogleju w pogorszeniu nastroju i pamięci, jakie sygnały (te „szepty ciała”) mogą ostrzegać przed insulinoopornością, co pokazują obrazowania MRI u osób z cukrzycą i stanem przedcukrzycowym, Brzmi ciekawie? To zapraszam do oglądania :) ================================== SPONSOR ODCINKA — MIĘSNA PACZKA ⤵️ https://miesnapaczka.pl/ Zamów ekologiczne mięso prosto do Twojego domu ze zniżką 10% przy kodzie BARTOSZ10. ================================== REKOMENDOWANE PRODUKTY, SUPLEMENTY I URZĄDZENIA ⤵️ W tym miejscu znajdziesz wszystkie polecane i rekomendowane przeze mnie produkty, suplementy i urządzenia, w tym lampy MITOWELL: https://universeofmemory.pl/rekomenda... ========================= SYGNATURY CZASOWE 00:00 – Co wpływa na funkcjonowanie pamięci? 01:47 – Jakie suplementy pomagają na pamięć? 02:47 – Do czego doprowadzają problemy metaboliczne? 04:34 – Historia badań na temat insulinooporności. 05:50 – Mózg to skład dynamitu. 09:47 – Insulinooporność w mózgu pojawia się wcześniej. 12:06 – Jak insulinooporność szkodzi mózgowi? 14:23 – Jak działają receptory insulinowe w insulinooporności? 17:37 – Jak cytokiny prozapalne wpływają na mózg? 19:55 – Jak kłopoty metaboliczne wpływają na zanik mózgu? 23:13 – Jak cukrzyca typu 2 wpływa na strukturę mózgu? 25:58 – Jak insulinooporność wpływa na hipokamp? 27:19 – Metaanaliza o wpływie cukrzycy na mózg. 28:04 – Jak insulinooporność wpływa na korę mózgową? 28:57 – Stany przedcukrzycowe a mózg. 29:53 – Jak potencjalnie podwyższony poziom glukozy wpływa na mózg? 33:17 – Jak mieszanie tłuszczy z cukrami wpływa na mózg? 34:19 – Hemoglobina glikowana a hipokamp. 35:44 – Koniec. ==================== ZDROWOROZSĄDKOWE PRZYPOMNIENIE: Materiały przedstawione w niniejszym filmie mają charakter edukacyjny i nie mogą być traktowane, jako porada medyczna lub zamiennik wizyty u specjalisty z dziedziny medycyny, lub dietetyki. Ludzki organizm jest skomplikowany i na stany chorobowe wpływają tysiące czynników, takich jak dieta, suplementy oraz leki, które bierzesz, choroby współtowarzyszące itd. Zalecenie, które jest skuteczne dla innej osoby Tobie może zaszkodzić. Zachowaj więc zdrowy rozsądek w internecie. ========================= NEWSLETTER o pamięci, językach i żywieniu: ✔️ https://universeofmemory.pl/pamieciow... ========================= KURSY i SZKOLENIA JĘZYKOWE oraz PAMIĘCIOWE ⤵️ Jeśli interesuję Cię szybka nauka języków obcych oraz skuteczne przyswajanie wiedzy z dowolnej dziedziny, takiej, jak choćby medycyna, czy dietetyka, to sprawdź moje kursy: ✔️ WSZYSTKIE KURSY INTERNETOWE ( https://universeofmemory.pl/kursy-int... ) ✔️ VOCABULARY LABS — Naucz się dowolnego języka od A do Z ( https://universeofmemory.pl/o-kursie-... ) ✔️ KUŹNIA EKSPERTÓW (ang. EXPERTS INCUBATOR) - Jak samodzielnie opanować wiedzę z dowolnej dziedziny od zera do poziomu eksperckiego ( https://universeofmemory.pl/jak-uczyc... ) ==================== MINIATURKA i MONTAŻ Autorką miniaturki, jak i większość materiałów graficznych na kanale jest Julia Czekała. Jeśli chciałbyś zamówić materiały graficzne skrojone dla Twoich potrzeb, możesz wysłać zapytanie ofertowe na juliaaczekala (małpa) gmail.com Montaż: cuervoblanco.prod@gmail.com ============== BADANIA I INNE MATERIAŁY W pierwszym komentarzu pod filmikiem