Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб Здоровый позвоночник в хорошем качестве

Здоровый позвоночник 1 день назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Здоровый позвоночник

В этом видео мы рассмотрим асану Марджариасану (кошачью позу), которая является отличным упражнением для питания позвоночника и укрепления мышц спины. Эта простая, но эффективная практика поможет вам развить гибкость, снять напряжение и улучшить осанку. Присоединяйтесь и дайте вашему позвоночнику возможность восстановиться и укрепиться. Эта тренировка подходит как для начинающих, так и для более опытных практикующих. Не забудьте подготовить удобное место и коврик для йоги. Начнем вместе!

Comments