Афганские болани такие вкусные и полезные, с 4 начинками — найдётся вариант для каждого 😋🥟 скачать в хорошем качестве

Афганские болани такие вкусные и полезные, с 4 начинками — найдётся вариант для каждого 😋🥟

Нажмите “CC”, чтобы включить субтитры на вашем языке 🌍✨ 🌙🫓 Болани Даши в духовке с 4 начинками — Лучший рецепт Рамадан / Ramazan / Ramzan / Ramazani для ифтара بولانی داشی در فُرن با ۴ موادِ داخل — مخصوص افطار و سحری رمضان 🫓✨ Хрустящие края и мягкая серединка: *болани Даши в духовке* (афганская лепёшка с начинкой) с *4 вирусными начинками**: **Bolani Goshti (мясо)**, **Bolani Kachalo (картофель)**, **Bolani Kadu (тыква)* и **лук-порей + помидор**. Идеально для **Рамадана 2026**, **ифтара**, **сухура**, подготовки к Иду, семейных встреч и meal prep — просто, халяль, домашнее и очень вкусно! 🇦🇫✨ ⏱️ ТАЙМСТАМПЫ 0:00 Вступление 0:21 Ингредиенты теста 3:07 Мясная начинка (Bolani Goshti) 7:00 Картофельная начинка (Bolani Kachalo) 11:13 Начинка из тыквы (Bolani Kadu) 14:52 Начинка лук-порей + помидор 18:33 Начало списков ингредиентов 🫓 ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ТЕСТА (на 20 болани) Пшеничная мука: 500 граммов Тёплая вода: 300 миллилитров Соль: 1 и половина чайные ложки Сахар: 1 чайная ложка Сухие дрожжи: 7 граммов 🥩 МЯСНАЯ НАЧИНКА (Bolani Goshti) — на 20 болани Фарш: 500 граммов Лук (средний): 5 Масло: 3 столовые ложки Помидоры: 3 Чеснок: 4 зубчика Кориандр (кинза) Томатный соус (пассатa): 6 столовые ложки Соль: 2 чайные ложки Семена кориандра / паприка / чёрный перец / chili masala: 1 чайная ложка 🥔 КАРТОФЕЛЬНАЯ НАЧИНКА (Bolani Kachalo) — на 20 болани Варёный картофель: 7–8 Лук: 4 Оливковое масло: 3 столовые ложки Соль / чёрный перец / chili masala / семена кориандра: 1 чайная ложка Молоко: 100 миллилитров Перец чили (по желанию) 🎃 НАЧИНКА ИЗ ТЫКВЫ (Bolani Kadu) — на 20 болани Тыква баттернат (или тыква): 1 Лук (средний): 3 Чеснок: 1 зубчик Перец чили (по желанию): 3 Масло: 4 столовые ложки Соль / семена кориандра / chili masala: 1 чайная ложка Кориандр (кинза) 🥬 НАЧИНКА ЛУК-ПОРЕЙ + ПОМИДОР — на 20 болани Лук-порей: 1,2 килограмма Помидоры: 2 Соль: 1 и половина чайные ложки Чёрный перец / chili masala / семена кориандра Чеснок: 4 зубчика Масло: 4 столовые ложки Кориандр (кинза) и перец чили 🔥 ВЫПЕЧКА Разогрейте духовку до *250°C* (верх/низ). Выпекайте каждый болани *10–15 минут* (последний: **10–12 минут**). При необходимости слегка смажьте небольшим количеством масла. ✅ Подача: йогурт + хлопья чили + мята 🌿🔥 💬 Какую начинку вы готовите сегодня на ифтар — **goshti, kachalo, kadu или порей**? 🌙 👍 Ставьте лайк, пишите комментарий и подписывайтесь — больше рецептов **Рамадан / Ramazan / Ramzan / Ramazani**, идей для ифтара и афганской кухни 🇦🇫✨ #afghanfood #afghancuisine #bolani #ovenbolani #bolanigoshti #bolanikachalo #bolanikadu #ramadan #ramazan #ramzan #ramazani #ramadan2026 #iftar #iftarideas #iftarrecipe #suhoor #suhoorideas #ramadanrecipes #halalfood #homemade #easyrecipes #stuffedflatbread #flatbread #mealprep #familyrecipe #eidrecipes #viralrecipes