Сколько подходов вам ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нужно для максимального увеличения силы? скачать в хорошем качестве

Сколько подходов вам ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нужно для максимального увеличения силы?

Не знаете, сколько подходов и повторений вам нужно делать каждую неделю? Подключайтесь и узнайте! Бесплатный PDF-файл по упражнениям на укрепление кора ниже! https://www.mitchellhooperstrongman.c... Выберите футболку LHBK ниже! https://www.lhbk.shop/ Капа AirWaav - https://airwaav.com/ Одежда TYR - https://www.tyr.com/ Добавки Perfect Sports - https://perfectsports.com/ Энергетики Reign - https://reignbodyfuel.com/en-us/ Манжеты BFR - https://ca.saga.fitness/ Не забудьте поставить лайк под видео и подписаться на канал Lift Heavy Be Kind Музыка MusicBed - #LHBK #LiftHeavyBeKind #strongman #powerlifting #fitness #bodybuilding #gym #strength #deadlift #crossfit #workout #motivation #squats #silenttraining #training #powerlifting 00:00 Введение 00:27 Реальность тренировок стронгмена 01:25 Почему стоит тренироваться больше я 02:31 Как утомляется нервная система 04:11 Сколько подходов и повторений нужно делать 05:25 Когда я могу тренироваться больше, чем вы