【單手手轉】 How to 1990 ?｜簡單的地板動作教學｜第三季｜ 小冰 SHAOBIN｜ 預估難度等級★★★★★ скачать в хорошем качестве

【單手手轉】 How to 1990 ?｜簡單的地板動作教學｜第三季｜ 小冰 SHAOBIN｜ 預估難度等級★★★★★

【單手手轉】 地板動作教學( 小冰 ) 單手手轉 是非常酷炫的動作，且練習技巧極高，天份、協調性、肌力、膽量，難度堪稱大地板頂尖，人人可能都會單手手轉，但是不一定能練得很精細，單手手轉也是大地板動作中的一個重要環節招式，更是很多初學者一看到就愛上，一練習就想練會！卻一直卡關的動作~ 沒有關西，現在就由小冰為大家揭曉 用最迅速簡短的重點 來解開舞友們的謎題~ 【相關影片】 小冰手轉歷程（小冰手轉紀錄片）    • B BOY 小冰的手轉歷程｜在那沒有智慧型手機的年代｜地板動作成長史｜紀錄片   小冰【雙手手轉】教學    • 【雙手手轉】 How to 2000s ?｜簡單的地板動作教學｜第二季｜ 小冰 SH...   【單手手轉】 需要的基礎有 1.非常穩的倒立(起碼也要能撐2分鐘) 2.倒立要會移動左右重心 3.急行扯腳帶力非常的順而有動力 4.八卦轉很穩(腳的回劃、迴旋力與手的重心移動的結合) 【單手手轉】(步驟) 右撇子版本 1.左手碰地 身體倒立 踋大字劃開 2.手打直推地 換重心到右手 3.把右手跟耳朵貼緊肩膀推地板 (踋張到最開) 4.踋夾，保持筆的姿勢 (與地板九十度垂直) (單手手轉技巧要點整理) 1.單手打直 耳朵貼於手臂 手推地板 2.手轉動力靠踋【夾】 身體才會跟著轉 3.夾轉的瞬間要維持 【棒狀】的姿勢 (全身打直出力推肩膀) 成功就是把基礎不斷的練習(包含體能)，一天一天越來越熟練， 精益求精， 可再進階挑戰，學東西先把原理弄懂，再來就是後天不斷的努力， 這樣子可以有效拉近成功的距離。 ~~~~~~~喜歡我影片的朋友請在下列以下按個讚~~~~~~~~~~~ ⬇️街頭藝人-小冰/ Street artist- Shaobin⬇️粉絲專頁   / bboy.shaobin   攝影團隊 The Real Shadow⬇️ 粉絲專頁   / therealshadow2017   ⬇️YIFU 【藝富演藝事業】⬇️粉絲專頁   / yifu2017   MUSIC: DISTO - Killa #地板動作 #教學 #雙手手轉 #2000S #小冰 #簡單 #理解了 #回家練習 #小心熱身 #注意安全 #穩紮穩打 --⬇️⬇️⬇️簡單的地板動作教學｜第二季｜系列⬇️⬇️⬇️-- 1.清晰理解 【 直升機】 - 簡單的地板動作教學｜第二季｜ 小冰 SHAOBIN    • 【 直升機】How to helicopter? ｜簡單的地板動作教學｜第二季｜ 小...   2.清晰理解 【單手黏人OR單手撐】 - 簡單的地板動作教學｜第二季｜ 小冰 SHAOBIN    • 【單手黏人OR單手撐】How to one-hand stand｜簡單的地板動作教學...   3.清晰理解 【蛙轉】 - 簡單的地板動作教學｜第二季｜ 小冰 SHAOBIN    • 【蛙轉】How to Cricket｜簡單的地板動作教學｜第二季｜ 小冰 SHAOB...   4.清晰理解【手轉】 - 簡單的地板動作教學｜第二季｜ 小冰 SHAOBIN    • 【雙手手轉】 How to 2000s ?｜簡單的地板動作教學｜第二季｜ 小冰 SH...   5.簡單理解【 風車】 - 簡單的地板動作教學｜第二季｜ 小冰 SHAOBIN    • 【 風車】How To Windmill ?｜簡單的地板動作教學｜第二季｜ 小冰 S...   6.清晰理解 【單手跳】 - 簡單的地板動作教學｜第二季｜ 小冰 SHAOBIN    • 【單手跳】 How to the hand hop｜ 簡單的地板動作教學｜第二季｜ ...   -- ⬇️⬇️⬇️簡單的地板動作教學｜第一季｜系列⬇️⬇️⬇️-- 1.ICE - 簡單的地板動作教學｜第一季｜ 小冰 SHAOBIN ｜    • 【ICE - Baby Freeze】 簡單的地板動作教學｜第一季｜ 小冰 SHAO...   2.肩定-街舞地板動作教學｜第一季｜小冰 SHAOBIN｜    • 【肩定】How to shoulder freeze ?｜簡單的地板動作教學｜第一季...   3.頭定 街舞地板動作教學｜第一季｜ 小冰SHAOBIN ｜    • 【頭定】How to head freeze?｜簡單的地板動作教學｜第一季｜小冰 S...   4.機架 街舞地板動作教學｜第一季 ｜小冰SHAOBIN ｜    • 【機架】How to the Air Baby(FREEZE)｜簡單的地板動作教學｜...   5.倒立 街舞地板動作教學｜第一季 ｜小冰SHAOBIN ｜    • 【倒立】How to hand station ?｜簡單的地板動作教學｜第一季｜小冰...   6.肘定 - 簡單的地板動作教學｜第一季｜小冰 SHAOBIN｜    • 【肘定 】-  簡單的地板動作教學｜第一季｜小冰 SHAOBIN｜預估難度等級★★✰✰✰