У нас вы можете посмотреть бесплатно 開工不憂鬱,好眠三招:走春、走心、不走鐘 《身體喜歡你這樣睡》feat.吳家碩臨床心理師|哇賽療心室ep97 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
睡眠分類測驗 👉https://sleep.mentalwe.com/scale/slee... ________書籍資訊_________ 《身體喜歡你這樣睡》睡眠心理師為所有人打造的好眠方案 ➤作者:吳家碩、楊建銘 ➤出版社:商周出版 ➤參考連結:https://reurl.cc/or1KqD ________來賓資訊_________ 吳家碩臨床心理師 好夢心理治療所執行長 👉https://portaly.cc/craftsleeper.wu _________章節_________ 00:00開場閒談 04:46 過年好眠3招 09:37 如何Reset睡眠 13:19 睡覺跟白天做什麼有關 16:11 新春見面會分享 17:58 工作又急又緊繃,經常失眠 25:26 伴侶/小孩/寵物,害你睡眠中斷 32:37 睡眠分類測驗 35:28 結尾好康 💡找到更多哇賽心理學|https://portaly.cc/onyourpsy #心理學 #睡眠 #過年 #工作壓力 #失眠認知行為治療 #身體喜歡你這樣睡