Скачать с ютуб видео 烏龍擺尾 八卦掌基本功 Tai chi Tutorial

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок 烏龍擺尾八卦掌基本功 Tai chi Tutorial в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно 烏龍擺尾八卦掌基本功 Tai chi Tutorial или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон 烏龍擺尾八卦掌基本功 Tai chi Tutorial в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

烏龍擺尾八卦掌基本功 Tai chi Tutorial

八卦掌身形似游龙，腰如轴立，身法讲究拧裹钻翻，圆活不滞，身随步动，掌随身变，步随掌转，上下协调。這個動作要身隨步走，邁步如貓行，運動如抽絲，手腳並用是不是很難？再加上腰上的運動，很多人在練八卦掌的時候估計已經變成「手舞足蹈」了。這裡有一個訓練的訣竅告訴大家，雖然是拳法，但是我們在練的時候，不是身體跟着手在動，永遠記住是身體跟隨腳步前進的方向，一腿，二腰，三肩，四手。按照這個順序去練動作，一是不容易出錯，二是真的遇到突然情況下，我們的進攻或者反擊不至於有太多破綻。

Comments