20 минут глубокой растяжки в стиле виньяса-йоги для интенсивного расслабления мышц и снятия напря... скачать в хорошем качестве

20 минут глубокой растяжки в стиле виньяса-йоги для интенсивного расслабления мышц и снятия напря...

20-минутная глубокая растяжка в виньяса-йоге для мощного расслабления мышц и снятия напряжения 🔔 Подпишитесь, чтобы сохранить ясность ума и баланс тела 🔔 Этот урок короткий и чрезвычайно эффективный. Мы глубоко и интенсивно растягиваемся, чтобы вы могли ощутить значительное снятие напряжения в теле. Наслаждайтесь! Оборудование: коврик для йоги Уровень подготовки: 3 из 3 Уровень сложности: 2 из 3 🌟 Оставьте комментарий, если вам понравился этот урок! 🌟 Поддержите мою работу через Patreon: https://patreon.com/SophieMarieWellne... Коврик для йоги Lifeorme: https://amzn.to/41nfQIS Моя камера: https://amzn.to/3ToIOq9 Мое освещение: https://amzn.to/3UjaURc ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Рекомендуется проконсультироваться с врачом относительно применимости любых рекомендаций и следовать всем инструкциям по технике безопасности, прежде чем начинать любую программу упражнений. При участии в любых упражнениях или программе упражнений существует вероятность получения травмы. Если вы участвуете в этих упражнениях или программе упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях и принимаете на себя весь риск получения травмы.