У нас вы можете посмотреть бесплатно Zamknięta Garda - Dźwignia na łokieć (Balacha) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Balaszka z zamkniętej gardy uznawana jest za jedną z najbardziej podstawowych i klasycznych technik w sporcie. Fakt, nie należy do łatwych do wykonania w walce, aczkolwiek mechanicznie uczy nas wielu potrzebnych ruchów, które wielokrotnie powtarzane prowadzą do lepszego zastosowania w walce. Znów potrzebujemy złapać uchwyt, łamać posturę i ustawić kąt, a więc praktycznie wszystko co było już omawiane. Tym razem jednak wzbogacone o kilka detali i w celu ataku na staw łokciowy