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【第32話】「時薬（ときぐすり）」が効かない傷。時間が経っても癒えない自分を責めなくていい理由

【第32話】「時間が解決してくれる」という言葉に、かえって追い詰められたことはありませんか。 2月最初の配信では、世間でよく使われる「時薬」という概念の限界と、その言葉が持つ残酷な側面について話します。脳の扁桃体が強い恐怖や悲しみで過敏になると、心と体は何年経っても「今、まさにその時」の苦しみを再生し続けます。時間が経っても痛みが引かないのは、心が弱いからではなく、脳の防衛システムがあなたを守ろうと働き続けている結果です。また、「時薬」という言葉を安易に使う側の心理――善意、無力感への免罪符、承認欲求、そして聴く側のエネルギー枯渇――についても冷静に分析します。今の痛みを否定する無責任な言葉に耳を貸す必要はありません。 • 「時薬」が効かない、脳科学的なメカニズム • 脳の中で時間が止まり、痛みが現在進行形で続く仕組み • 「時間が解決する」と口にする人々の4つの心理的背景 • 癒えない自分を責めるのをやめ、人生の重みを受け入れる心の止まり木ルクールつくば佐々木瞳毎日21時配信

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