HIPNOTERAPIA DLA LĘKÓW, NAŁOGÓW I ZABURZEŃ ODŻYWIANIA — WYJAŚNIA SPECJALISTA Grzegorz Marć скачать в хорошем качестве

HIPNOTERAPIA DLA LĘKÓW, NAŁOGÓW I ZABURZEŃ ODŻYWIANIA — WYJAŚNIA SPECJALISTA Grzegorz Marć

Hipnoterapeuta Grzegorz Marć opowiada o praktycznym zastosowaniu hipnozy w leczeniu lęków, zaburzeń odżywiania i nałogów. W rozmowie wyjaśnia mechanizmy działania na poziomie emocjonalnym i nawyków oraz przedstawia, jak zmiana sposobu funkcjonowania może prowadzić do trwałych efektów, w tym utraty wagi. Krótkie, konkretne i oparte na doświadczeniu. 00:30 – czym jest hipnoterapia 01:10 – jak hipnoza działa na emocje 01:50 – mechanizmy zmiany nawyków 02:30 – hipnoza a lęki 03:10 – hipnoza w zaburzeniach odżywiania 03:50 – terapia nałogów poprzez hipnozę 04:30 – przykłady przypadków i efekty 05:20 – pytania o bezpieczeństwo i mity 06:00 – jak przygotować się do sesji 06:40 – podsumowanie i wskazówki praktyczne Grzegorz Marć – hipnoterapeuta i trener, współzałożyciel Akademii Hipnoterapii. Pracuje w nurcie hipnozy kognitywnej, prowadząc procesy zmiany na poziomie automatycznych reakcji, emocji i nawyków. Skupia się na precyzji procesu, sprawczości i realnej integracji zmiany w codziennym życiu. ---- Barwy Psychiki to kanał, który odkrywa wszystkie odcienie ludzkiego umysłu. Rozmawiamy z psychologami, coachami, seksuologami i psychiatrami o tym, co wpływa na nasze emocje, relacje i codzienne życie. W formie inspirujących podcastów nagrywanych w profesjonalnym studiu znajdziesz tu wiedzę, wsparcie i praktyczne wskazówki, które pomogą Ci lepiej zrozumieć siebie i innych.