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ANGELI – Francesca Weihs: psicoterapia, attacchi di panico e come si esce dalla sofferenza

🎙️ ANGELI con Francesco Vergovich – EP. 006 | Francesca Weihs In questa puntata di Angeli incontriamo la dottoressa Francesca Weihs, psicologa e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale. Si parla di salute mentale, di come nasce il bisogno di chiedere aiuto e di cosa succede davvero dentro una stanza di terapia. Dagli attacchi di panico alla depressione, dai disturbi alimentari alle difficoltà relazionali, un viaggio dentro i meccanismi che trasformano una sofferenza in un percorso di cambiamento. La dottoressa Weihs spiega come funziona la psicoterapia cognitivo-comportamentale, cosa significa lavorare su pensieri automatici ed emozioni e perché spesso la terapia inizia proprio quando una persona sente di non avere più il controllo dei propri sintomi. Si parla anche di burnout, stigma sul lavoro, psicofarmaci, del rapporto tra terapia e farmaci e della possibilità concreta di guarire. Ma soprattutto di una cosa fondamentale: la guarigione non è rigidità, è flessibilità. La capacità di affrontare gli urti della vita con strumenti nuovi. Una conversazione che attraversa storie, relazioni, dolore e ricostruzione. Angeli è un podcast di incontri autentici: storie vere, parole scelte, tempo dedicato. 🎙️ FRANCESCA WEIHS 👉 Instagram: https://www.instagram.com/francesca.w... 🎙️ FRANCESCO VERGOVICH 👉 Instagram:   / francescovergovich   👉 Facebook: https://www.facebook.com/FrancescoVer... 📌 LEAD STUDIO 👉 Sito Web: https://leadstudios.it/ 👉 Instagram:   / leadrecordingstudios   🏠 LEAD RADIO 👉 YouTube: @LeadRadioLive 👉 Instagram:   / leadradio