Jak Skontrować Kombinację 1–2? | Część 1 - Kontra na brzuch na lewy-prawy скачать в хорошем качестве

Jak Skontrować Kombinację 1–2? | Część 1 - Kontra na brzuch na lewy-prawy

Jak zatrzymać jedną z najczęstszych kombinacji w boksie – lewy, prawy prosty (1–2)? 📍 W tym nagraniu pokazuję konkretną kontrę lewym prostym, która przerywa atak przeciwnika w jego trakcie. Nie czekasz aż skończy – wchodzisz z ciosem między jego ciosy. 🔑 Dlaczego ta kontra działa? – Czasem przeciwnik automatycznie rzuca 1–2 bez patrzenia, – Jeśli masz dobry timing i dystans – uderzysz w tempo między lewym a prawym, – Jab jako kontra: szybki, bezpieczny, otwiera drogę do kolejnych akcji. Ale uwaga: ❗To działa tylko wtedy, gdy masz opanowany czas reakcji, czucie dystansu i automatyzm. ❗Nie wystarczy znać ruch – musisz wiedzieć kiedy i dlaczego go użyć. ---------------- 📚 Inne filmy z mojego kanału, które warto zobaczyć: Jak Wykonać Lewy Prosty z Krokiem – Technika Dla Początkujących    • Jak Wykonać Lewy Prosty z Krokiem – Techni...   Jak Bronić I Kontrować Lewy i Prawy Prosty – Drill W Parach    • Jak Bronić I Kontrować Lewy i Prawy Prosty...   ----------------- Jeśli zależy Ci na poprawie techniki, mechaniki uderzeń i zrozumieniu boksu w oparciu o sprawdzone metody mistrzów, zapraszam do mojego kursu online: https://www.oldschoolboxing.pl/fundam... Ten program jest dla Ciebie, jeśli: Jesteś początkujący i chcesz nauczyć się boksu od podstaw – krok po kroku, bez chaosu i przypadkowych filmików z internetu. Masz już doświadczenie, ale czujesz, że Twoje uderzenia nie mają mocy, a poruszanie w ringu jest niepewne. Chcesz nauczyć się, jak wykonywać 9 podstawowych uderzeń w boksie poprawnie technicznie z maksymalną efektywnością, szybkością i siłą. Pragniesz zrozumieć, dlaczego coś działa, a nie tylko „coś robić”. Trenujesz sam lub pod okiem trenera i chcesz mieć jasny punkt odniesienia, który poprawi Twój poziom. W kursie znajdziesz ponad 10 godzin praktycznych nagrań, które pomogą Ci: Poprawić technikę i mechanikę uderzeń. Wypracować prawidłową pozycję i balans. Zrozumieć każdy ruch i eliminować błędy. Trenować świadomie i skutecznie, niezależnie od miejsca i czasu. Dołącz do programu i rozwijaj swoje umiejętności bokserskie na solidnych fundamentach.