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Hystérectomie : mon retour d’expérience, 2 mois après Subir une hystérectomie n’est jamais anodin. Deux mois après mon intervention, je partage ici un retour d’expérience personnel, posé et sans tabou, sur ce que j’ai vécu avant, pendant et après cette chirurgie. Je suis kinésithérapeute spécialisée en santé féminine, et dans cette vidéo, je m’exprime aussi en tant que femme. Mon objectif n’est ni de dramatiser, ni de minimiser, ni de généraliser, mais de dédramatiser et d’apporter un repère rassurant à celles qui traversent – ou vont traverser – cette étape. 👉 Cette vidéo n’est pas un conseil médical et ne remplace en aucun cas un suivi personnalisé avec un médecin ou un professionnel de santé. Chaque parcours est différent. Dans cette vidéo, je vous parle notamment : de la découverte du kyste ovarien et de la décision chirurgicale de l’hystérectomie et de l’annexectomie de la convalescence post-opératoire de l’installation de la ménopause chirurgicale de la récupération physique et fonctionnelle de ce que cette intervention a changé (ou non) dans mon quotidien Si vous êtes concernée par une hystérectomie, par la ménopause, ou par une grande phase de transition corporelle, vous n’êtes pas seule. Prenez le temps, écoutez votre corps, et entourez-vous des bons professionnels. 💬 Les commentaires sont ouverts si vous souhaitez partager votre expérience ou poser une question. 🔔 Abonnez-vous à la chaîne pour retrouver des contenus autour de la santé des femmes après 45 ans, du mouvement, de la ménopause, du périnée et de la rééducation fonctionnelle, toujours dans un cadre kiné, EBP et déontologique. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ LIENS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Vous récupérez bien, mais vous sentez que votre périnée vous lâche ? Ma formation Périnée & Confiance est faite pour vous : des explications claires sur tous les problèmes périnéaux (fuites, douleurs, vessie hyperactive) et mes meilleurs conseils pour y remédier, tirés de 20 ans de pratique de kinésithérapie. C'est par ici ! https://www.madamelakine.fr/formation... ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💡Abonne-toi à ma chaîne pour encore plus de contenu sur la santé féminine après 40 ans. ❤️Parce que tu veux gérer ta vie, ton corps et tes hormones comme une guerrière, pas comme une patate de canapé. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ RÉSEAUX SOCIAUX ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌐 - SITE INTERNET : https://www.madamelakine.fr/ 📷 - INSTAGRAM : / madamelakine 💬 - FACEBOOK : / madame.la.kine ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:00 – Hystérectomie : pourquoi j’en parle aujourd’hui 00:38 – Retour en arrière : endométriose, fibromes et douleurs chroniques 02:26 – L’été de la réflexion : accepter l’idée d’une hystérectomie 05:01 – Le rendez-vous décisif et le choix du chirurgien 06:53 – L'intervention 07:38 – Premier mois de convalescence 07:57 – Ménopause chirurgicale et bouffées de chaleur 08:56 – Changements physiques 10:25 – La liberté 10:56 – Vivre avec la ménopause