У нас вы можете посмотреть бесплатно Pilates voor Beginners: 40 min Zachte Full Body Flow или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In deze beginner Pilates full body flow neem ik je mee door een serie fijne Pilates oefeningen. We werken aan het hele lichaam: kracht, flexibiliteit, lengte en souplesse. Het tempo is heel rustig, dus deze Pilates thuis workout is heel geschikt wanneer je nog niet zoveel ervaring hebt met Pilates. Voor deze Beginners Pilatesles heb je alleen een matje nodig, verder niets. Blijf goed naar je eigen lichaam luisteren: als een oefening niet prettig voelt, dan kun je deze overslaan en de les daarna weer oppakken. Liefs, Janneke 🔔 Abonneer je op mijn kanaal om geen les te missen. ⭐️ En volg mij ook op Instagram: / pilatesmetjanneke 👩💻 Mijn website voor meer Pilates met Janneke: https://www.pilatesmetjanneke.com ➡️➡️DOE OOK MEE AAN MIJN BEGINNEN MET PILATES CHALLENGE: https://www.pilatesmetjanneke.com/sta... 🤸 Download mijn 💛 GRATIS PILATES MET JANNEKE STARTERSGIDS 💛 vol met handige tips voor wanneer je net begint of bent begonnen met Pilates: https://www.pilatesmetjanneke.com/sta...