У нас вы можете посмотреть бесплатно Why Didn’t Anyone Tell Me This About About Push-Ups?! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Why aren’t more people talking about the importance of spinal extension during calisthenics exercises like push-ups, pull-ups, and dips? I’ve been implementing more purposeful spinal movement in my upper body training, and it’s made a world of difference in muscle engagement while reducing stress on my joints. Not to mention, it’s also made the quality and satisfaction of my workouts much more consistent. Https://www.reddeltaproject.com