Aikido-Training in Libbenichen am 8.1.26 скачать в хорошем качестве

Aikido-Training in Libbenichen am 8.1.26

Gestern im Training in Libbenichen ging es – neben der Arbeit mit dem Schwert – vor allem um die Techniken Ikkyo, Shihonage und Kote Gaeshi. Ein besonderer Fokus lag dabei auf der physiomotorischen Verwandtschaft von Ikkyo und Kote Gaeshi: auf der Bewegung, mit der der Partner aus der Rücklage kontrolliert in die Bauchlage geführt wird. Unterschiedliche Techniken, gleiche innere Logik – wenn man sie aus dem Körper heraus versteht und nicht nur aus der Form. Solche Zusammenhänge zu erkennen, macht das Üben klarer, ruhiger und am Ende auch leichter.