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Fazer uma limpeza emocional é necessário para permitir que as emoções negativas sejam liberadas e deixem espaço para emoções mais positivas e saudáveis. Ao longo da vida, acumulamos várias experiências e traumas que podem pesar em nosso bem-estar emocional. A limpeza emocional nos possibilita enfrentar e processar essas emoções, permitindo que nos libertemos de ressentimentos, medos e ansiedades desnecessários. Além disso, uma limpeza emocional também nos ajuda a desenvolver autoconhecimento e autoaceitação, nos tornando mais conscientes de nossos padrões emocionais e possibilitando uma mudança positiva em nossa maneira de lidar com as situações da vida. Portanto, é importante realizar uma limpeza emocional para promover um equilíbrio emocional saudável e melhorar nosso bem-estar geral.