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▷ Aprende a NADAR desde 0 🏊 | Coordinación BRAZADA - PATADA
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▷ Aprende a NADAR desde 0 🏊 | Coordinación BRAZADA - PATADA
Una correcta coordinación nos va a dar mayor sustentación en el agua, haciéndonos así más eficientes en el nado. Esto nos permitirá nadar más rápido con menos esfuerzo. La coordinación brazada - patada en el estilo de crol suele ser algo innato y que surge de manera natural al intentar estabilizarse el cuerpo en el agua durante el nado. Pero en ocasiones puede que no nos salga de forma natural y que tengamos que trabajarla de manera especifica. En este video vamos a ver: Cómo es la coordinación brazada - patada correcta. Errores a evitar. Crol a dos tiempos. Crol a 6 tiempos. Ejercicios para mejorar la coordinación en la técnica de crol- Material: Tuba - https://amzn.to/3uyTow8 Palas - https://amzn.to/3lugPm6 Aletas - https://amzn.to/2ZQ6FCd Pull Kick - https://amzn.to/3rBwFh4 GoPro Hero Black 9 - https://amzn.to/3bwDH0O GoPro El Grande - https://amzn.to/3rzuWIV DJI OSMO 4 - https://amzn.to/3cnguxc ► Suscríbete a nuestro canal para saber más sobre natación y preparar tus objetivos. https://www.youtube.com/codoalto?sub_... ¡También estamos por aquí! 👇 https://www.codoalto.com / codoalto / codoalto / codoalto / codoalto
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