Dlaczego nie chudnę mimo diety? скачать в хорошем качестве

Dlaczego nie chudnę mimo diety?

Stosujesz diety, jesz mało, ćwiczysz, a waga nadal stoi? Prawdopodobnie popełniasz jeden z tych błędów. Są też sytuacje, w których Twój organizm będzie potrzebował pomocy lekarza obesitologa. Zgłoś się do lekarza, jeśli: ✔️ BMI ≥ 30 ✔️ BMI ≥ 27 + choroby towarzyszące, np. – insulinooporność, stan przedcukrzycowy – cukrzyca typu 2 – nadciśnienie – zaburzenia lipidowe – PCOS – bezdech senny ✔️ Dieta i aktywność nie działają, mimo realnych prób ✔️ Waga wraca po każdej redukcji (efekt jo-jo) ✔️ Masz napady jedzenia, często odczuwasz głód, jesz z emocji lub myśli o jedzeniu dominują Twój dzień ✔️ Tycie ma związek z lekami, hormonami, stresem lub chorobami 💬 Jeśli masz wrażenie, że robisz wszystko „jak trzeba”, a waga stoi lub rośnie - to sygnał, że warto skonsultować się z lekarzem. 🗂️ Karty pracy: Podstawy redukcji - https://www.naffy.io/monika-stencel-z... Darmowy ebook o podjadaniu - https://www.naffy.io/monika-stencel-z... 👇 Konsultacje online 🩺 Przyjmuję online – umów wizytę https://harmonia-zdrowia.medfile.pl/ #otyłość #redukcjakilogramów #zdrowiekobiet #pcos #metabolizm #lekarztłumaczy