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Impacto POSITIVO para los HUESOS mientras QUEMAS GRASA y Activas el COLÁGENO

¡¡¡ CREÉLO!!! Con estos ejercicios activas la producción autógena del colágeno en tus articulaciones y huesos. un impacto positivo para tu cuerpo! En esta rutina de 30 minutos les enseño ejercicios que mejoran la coordinación, ayudarás a conectar tu mente y el cuerpo, con movimientos de la danza que combinan cambios de dirección para que tus articulaciones respondan y se fortalezcan. Entrenaremos rebotes y pequeños saltos que activarán el Colágeno y tendrán un impacto bajo a moderado para ayudar a la formación ósea logrando aumentar la densidad de los huesos para la prevención y el tratamiento de la osteoporosis Y para completar la dicha, sudarás y activaremos el sistema cardiovascular lo que nos ayudará a quemar grasa. Es una rutina muy completa e integral para tu cuerpo, Por acá tienes otras clases que te ayudarán a lograr tus objetivos ✅    • Cómo Hacer el COLÁGENO y ACIDO HIALUR...   ✅    • COLÁGENO Actívalo NATURALMENTE con es...   ✅    • GANA masa ÓSEA Y activa el COLÁGENO c...   Por cierto, acá te dejo el enlace de Osteomujer 👉 Enlace a LA ESCUELA Virtual 👉 https://osteomujer.com/ ///////////////////////////////////// SÍGUEME EN MIS OTRAS REDES SOCIALES para que te mantengas informado sobre las clases y transmisiones en vivo. 🔥   / mayihealth.co   💟   / osteomujer   👍   / mayihealth