📌 CHATURANGA | Jak ją wykonywać prawdiłowo? | JOGA - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: CHATURANGA | Jak ją wykonywać prawdiłowo? | JOGA в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно CHATURANGA | Jak ją wykonywać prawdiłowo? | JOGA или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон CHATURANGA | Jak ją wykonywać prawdiłowo? | JOGA в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

CHATURANGA | Jak ją wykonywać prawdiłowo? | JOGA

Chaturanga Dandasana, znana też jako deska na ugiętych ramionach, to jedna z najbardziej wymagających pozycji w jodze. Niestety, często wykonywana jest nieprawidłowo – co może prowadzić do kontuzji nadgarstków, łokci lub barków. W tym odcinku pokażę Ci: ✔️ jak bezpiecznie budować siłę mięśni, ✔️ jak przygotować ciało do Chaturangi, ✔️ oraz jakie błędy unikać, by Twoja praktyka była skuteczna i bezpieczna. Dopasuj jogę do siebie – nie dopasowuj siebie do jogi. 💡 Ćwicz świadomie – bez bólu, bez kontuzji. ☕ Wesprzyj moją pracę → buymeacoffee.com/aliciaapgstudio #chaturanga #jogabezbólu #jogazmocą #jogadlakażdego #yogaforstrength #yogawithalignment #jogapodstawy #yogaflowsafe #chaturangatutorial #yogabeginners

Comments