KISMAMA JÓGA - teljes átmozgatás скачать в хорошем качестве

KISMAMA JÓGA - teljes átmozgatás

Ebben a videóban igyekszünk átmozgatni minden porcikánkat. Ha az "itt fáj/ott fáj, egyre nehezebb a baba" körforgásból szeretnél kilépni és magadra szánni ezt a röpke fél órát, hogy megújulhass, fellélegezhess - szó szerint - akkor ezt a gyakorlást biztosan nagyon fogod szeretni. Végezheted ezeket a gyakorlatokat a 12 hét elteltével bármikor. Ha tetszett ez a videó, kérlek nyomj egy lájkot, hagyj egy rövid kommentet, oszd meg ötleteidet, hogy milyen videókat látnál még szívesen, illetve ne felejts el feliratkozni a csatornámra, hogy elsőként értesülhess az újonnan feltöltésre kerülő videókról. Szeretetteljes, babavárást, örömteli napokat kívánok minden kedves kismamának. Namaste :) Instagram:   / orsi_joga​   Facebook:   / ​   Magán jóga személyesen vagy ZOOM-on keresztül - [email protected] Az edzésprogram megkezdése előtt, kérjük, konzultáljon kezelőorvosával. A gyakorlatok a 12. heti komplikáció mentes terhességet betöltve biztonságosan végezhetőek. Ugyanakkor fontos, hogy ha bármilyen kellemetlen érzés, fájdalom, légszomj felmerülne, gyengéden ereszkedjen ki a pózból és pihenjen le. Amennyiben részt vesz ebben a gyakorlatban vagy edzésprogramban, Ön egyetért azzal, hogy mindezt saját felelősségére, önkéntesen teszi, vállalva annak minden nemű kockázatát, és beleegyezik abba, hogy mentesíti az Orsi Jóga csatorna működtetőit a felelősségvállalástól és minden nemű követeléstől. #kismamajóga #másodiktrimeszter #harmadiktrimeszter #várandósság #babamamakapcsolat #édesanya