У нас вы можете посмотреть бесплатно Хаос, стыд и изнеможение – честный взгляд на уборку. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Почему некоторым людям так сложно навести порядок, даже несмотря на то, что им «всего лишь нужно это сделать»? Если хаос не только раздражает вас, но и утомляет, парализует или вызывает чувство стыда, то вы попали по адресу. Это видео не о советах по уборке или идеальном порядке. Речь идёт о невидимых причинах, по которым уборка вызывает такой стресс у многих людей, и почему это никак не связано с ленью или отсутствием дисциплины. Мы поговорим о: — Почему беспорядок вызывает стресс в голове — Какое отношение умственная перегрузка имеет к хаосу? Почему уборка может быть особенно утомительной для людей с СДВГ как депрессия, истощение и недостаток энергии препятствуют началу — почему стыд часто еще больше осложняет ситуацию — и почему сравнения с другими только ухудшают ситуацию Цель этого видео — дать вам понимание, а не оказывать давление. Это должно показать вам: с вами всё в порядке. Хаос — это не недостаток характера, а часто признак перегрузки. Если вы узнаёте себя в этих мыслях, вы не одиноки. И если вы хотите, чтобы уборка со временем стала для вас проще – и вы могли делать это в своем собственном темпе – то, пожалуйста, продолжайте в том же духе. 📚 Здесь вы также найдете ссылки на книги и аудиокниги, которые помогли многим людям в изучении этой темы. 👉 Если вам понравилось видео, подпишитесь на канал и отправьте его тому, кому оно может быть полезно. 📌 SentiVita регулярно делится с вами пищей для размышлений об эффективности, распорядке дня, психологических приемах на каждый день, чувстве перегруженности и жизненных решениях — с долей иронии и большой долей честности. ⚠️ Важное замечание: я делюсь здесь своими мыслями и опытом, а не диагнозами. Если вы заметили, что что-то причиняет вам постоянный дискомфорт, пожалуйста, обратитесь за профессиональной помощью – к врачу, терапевту или в надежное место. Просить о помощи — это не признак слабости, а признак мужества. 💛