У нас вы можете посмотреть бесплатно Уроки, усвоенные на собственном горьком опыте в триатлоне — подготовка к Ironman 70.3 в Санта-Кру... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Готовлюсь к полумарафону в округе Ориндж и Ironman 70.3 в Санта-Круз и рад вернуться к тренировкам! Но на этот раз я не буду повторять ошибок прошлого. Перетренировка и всеобщее внимание к триатлону в прошлом привели меня к сильному выгоранию, поэтому сейчас я подхожу к этому по-другому. 100Percent: ANNIE20 — скидка 20%! МОЯ ЛЮБИМАЯ ЭКРАНИЗАЦИЯ ДЛЯ ТРИАТЛОНА: https://www.amazon.com/shop/cometriwi... Подписывайтесь на меня: / cometriwithannie / strava / cometriwithannie РАЗДЕЛЫ: 0:00 - 1:15 Вступление 1:16 - 5:57 Темповый бег/Целенаправленная тренировка 5:58 - 6:39 Овсянка 6:40 - 8:12 Первый заплыв после возвращения 8:13 - 10:46 Длительный бег/Гибкая тренировка 10:47 - 13:17 Фокусировка о других хобби