• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
РусскиС Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
  • Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
  • ΠŸΡ€ΠΈΠΊΠΎΠ»Ρ‹
  • ΠžΠ±Π·ΠΎΡ€Ρ‹
  • Новости
  • ВСсты
  • Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚
  • Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ²ΡŒ
  • ΠœΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°
  • Π Π°Π·Π½ΠΎΠ΅
БСйчас Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΄Π΅
  • Π€Π΅ΠΉΠ³ΠΈΠ½ Π»Π°ΠΉΡ„
  • Π’Ρ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚Π°
  • Π‘Π°ΠΌΠ²Π΅Π» адамян
  • А4 ΡŽΡ‚ΡƒΠ±
  • ΡΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΈΡ‚
  • Π³ΠΈΡ‚Π°Ρ€Π° с нуля
Π˜Π½ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Power Plyos Series - Bounding and Hopping (BODYWEIGHT EXPLOSIVENESS TRAINING) ΡΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΌ качСствС

Power Plyos Series - Bounding and Hopping (BODYWEIGHT EXPLOSIVENESS TRAINING) 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄

ΡΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

ΡΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ mp3

ΡΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ mp4

ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ

Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ с ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΉ

Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ с Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

бСсплатно

Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ,

НС удаСтся Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Youtube-ΠΏΠ»Π΅Π΅Ρ€. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Youtube Π² вашСй сСти.
ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΡƒ...
Power Plyos Series - Bounding and Hopping (BODYWEIGHT EXPLOSIVENESS TRAINING)
  • ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π’Πš
  • ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ОК
  •  
  •  


Π‘ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ с ΡŽΡ‚ΡƒΠ± ΠΏΠΎ ссылкС ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π· Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π½Π° сайтС: Power Plyos Series - Bounding and Hopping (BODYWEIGHT EXPLOSIVENESS TRAINING) Π² качСствС 4k

Π£ нас Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ бСсплатно Power Plyos Series - Bounding and Hopping (BODYWEIGHT EXPLOSIVENESS TRAINING) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π² максимальном доступном качСствС, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π½Π° ΡŽΡ‚ΡƒΠ±. Для Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ ΠΈΠ· Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π½ΠΈΠΆΠ΅:

  • Π˜Π½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ΅:

Π‘ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ mp3 с ΡŽΡ‚ΡƒΠ±Π° ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ„Π°ΠΉΠ»ΠΎΠΌ. БСсплатный Ρ€ΠΈΠ½Π³Ρ‚ΠΎΠ½ Power Plyos Series - Bounding and Hopping (BODYWEIGHT EXPLOSIVENESS TRAINING) Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚Π΅ MP3:


Если ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ скачивания Π½Π΅ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΠΠ–ΠœΠ˜Π’Π• Π—Π”Π•Π‘Π¬ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ страницу
Если Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со скачиваниСм Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, поТалуйста Π½Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ ΠΏΠΎ адрСсу Π²Π½ΠΈΠ·Ρƒ страницы.
Бпасибо Π·Π° использованиС сСрвиса ClipSaver.ru



Power Plyos Series - Bounding and Hopping (BODYWEIGHT EXPLOSIVENESS TRAINING)

If you like this and want to fix your pain and become more athletic, get my 6 week Athletic Foundation course for FREE at https://unbreakableacademy.org/af This is one of my plyometric training routines. Check out www.grahamtuttle.com to learn more about what I do and how to work with me! Make sure to subscribe, hit the thumbs up button, and share this if you got value! Helps this little boy reach his dream of 1000 subs! Want to feel better and move better? Text "MOVE" to me at 833-699-0211 and I'll send you 30 days of morning mobility routines for free! (Seriously, no strings attached and you can opt out at any time!)

Comments
  • Power Plyos Series -  Broad Jump Series (MASTER THE BASICS) 5 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄
    Power Plyos Series - Broad Jump Series (MASTER THE BASICS)
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 5 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄
  • 15 Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… плиомСтричСских ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅ 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
    15 Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… плиомСтричСских ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
  • Teaching Bounding for Beginners 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
    Teaching Bounding for Beginners
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
  • 13 ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹Ρ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ для спортсмСнов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π²Π·Ρ€Ρ‹Π²Π½ΡƒΡŽ силу ΠΈ ΠΌΠΎΡ‰ΡŒ 4 мСсяца Π½Π°Π·Π°Π΄
    13 ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹Ρ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ для спортсмСнов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π²Π·Ρ€Ρ‹Π²Π½ΡƒΡŽ силу ΠΈ ΠΌΠΎΡ‰ΡŒ
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 4 мСсяца Π½Π°Π·Π°Π΄
  • ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠ΅ руководство ΠΏΠΎ ΠΏΠ»ΠΈΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠΊΠ΅ (Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ Π²Π·Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎΠΉ силы) 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
    ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠ΅ руководство ΠΏΠΎ ΠΏΠ»ΠΈΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠΊΠ΅ (Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ Π²Π·Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎΠΉ силы)
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
  • Plyometric Progressions For Rehab! 5 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄
    Plyometric Progressions For Rehab!
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 5 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄
  • Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ΅: ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ с Π’ΠΈΠ»Π»ΠΈ Бэнксом 13 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄
    Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ΅: ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ с Π’ΠΈΠ»Π»ΠΈ Бэнксом
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 13 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄
  • How to Start Plyometric Training | 6 Drills for Beginners 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
    How to Start Plyometric Training | 6 Drills for Beginners
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
  • Train Like An Athlete: My Top 5 Plyometric and Power Moves 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
    Train Like An Athlete: My Top 5 Plyometric and Power Moves
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
  • Learning How to Bound // Easy Bounding Progression for Jumpers and Athletes 5 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄
    Learning How to Bound // Easy Bounding Progression for Jumpers and Athletes
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 5 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄
  • 4 Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… плиомСтричСских упраТнСния для максимальной скорости 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
    4 Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… плиомСтричСских упраТнСния для максимальной скорости
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
  • 4 BOUNDING DRILLS TO INCREASE YOUR SPRINT SPEED 7 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄
    4 BOUNDING DRILLS TO INCREASE YOUR SPRINT SPEED
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 7 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄
  • Π•Π”Π˜ΠΠ‘Π’Π’Π•ΠΠΠ«Π• 3 плиомСтричСских упраТнСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ спортсмСн! 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
    Π•Π”Π˜ΠΠ‘Π’Π’Π•ΠΠΠ«Π• 3 плиомСтричСских упраТнСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ спортсмСн!
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
  • 5 плиомСтричСских ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ для боксСров (с Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠΊΡ€ΠΈΠ½ΡˆΠΎΡ‚Π΅) 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
    5 плиомСтричСских ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ для боксСров (с Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠΊΡ€ΠΈΠ½ΡˆΠΎΡ‚Π΅)
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
  • Total Body French Contrast Workout // Jump Higher, Get Stronger and Burn Fat! 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
    Total Body French Contrast Workout // Jump Higher, Get Stronger and Burn Fat!
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
  • The ONLY 3 Plyometric Exercises Athletes NEED 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
    The ONLY 3 Plyometric Exercises Athletes NEED
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
  • Seated Good Morning (THE BEST HIP ROTATION EXERCISE) - Must Have Movement Series Part 6 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
    Seated Good Morning (THE BEST HIP ROTATION EXERCISE) - Must Have Movement Series Part 6
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
  • ΠŸΡƒΡ‚ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΡˆΡ‘Π» Π½Π° ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ / Π‘Ρ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ силовикам 3 часа Π½Π°Π·Π°Π΄
    ΠŸΡƒΡ‚ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΡˆΡ‘Π» Π½Π° ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ / Π‘Ρ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ силовикам
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 3 часа Π½Π°Π·Π°Π΄
  • Π’Ρ€ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… плиомСтричСских упраТнСния Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ атлСтичности 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
    Π’Ρ€ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… плиомСтричСских упраТнСния Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ атлСтичности
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
  • How To: Alternating Leg Bounds | Sprint Bounding 7 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄
    How To: Alternating Leg Bounds | Sprint Bounding
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 7 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄

ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ email для ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

ΠžΡ‚ΠΊΠ°Π· ΠΎΡ‚ отвСтствСнности - Disclaimer ΠŸΡ€Π°Π²ΠΎΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡΠΌ - DMCA Условия использования сайта - TOS



ΠšΠ°Ρ€Ρ‚Π° сайта 1 ΠšΠ°Ρ€Ρ‚Π° сайта 2 ΠšΠ°Ρ€Ρ‚Π° сайта 3 ΠšΠ°Ρ€Ρ‚Π° сайта 4 ΠšΠ°Ρ€Ρ‚Π° сайта 5