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備孕葉酸不可少！缺乏葉酸會如何？想補葉酸怎麼吃？ 葉長青醫師x李婉萍營養師

你聽過「葉酸」嗎？ 葉酸是預防貧血的重要營養素之一 🙆‍♀️葉酸缺乏會怎樣嗎？有3種人需要補充高劑量葉酸！ 🙆‍♀️誰容易缺乏葉酸？不想生就可以不用補葉酸？ 🙆‍♀️怎麼簡單吃就能吃到葉酸？ 來聽聽看 #葉長青醫師 和 #李婉萍營養師 來聊 ❤️備孕期間準備好，補好葉酸沒煩惱！ 👉我想聽音檔：https://lihi1.com/7PLlA 👉我想看影片：   • 備孕葉酸不可少！缺乏葉酸會如何？想補葉酸怎麼吃？ 葉長青醫師x李婉萍營養師   👉我想看文章：https://lihi1.com/7hZZ2 ⠀⠀ 😍本集來賓是： 臺北榮民總醫院婦女醫學部主治醫師 葉長青 〈經歷〉 美國耶魯大學婦產科高危險妊娠進修 台北榮民總醫院婦女醫學部住院醫師、總醫師 ⠀⠀ #葉酸 #孕期 #貧血 #飲食 #營養 #營養素 #Podcast #女人大小事 #葉長青醫師 #李婉萍營養師 -- ► 訂閱 Youtube：http://pics.ee/14lul ► 關注 Podcast：https://lihi1.cc/fObT0 ► 李婉萍營養師 FaceBook：http://pics.ee/14lv1 ► 追蹤 Instagram（ID：wanpin_li_dietitian）：   / wanpin_li_dietitian   ► 李婉萍營養師 Blog：http://nutrition168.com/ ► 點我加入 LINE@：https://pse.is/EW7FS ► 關注 TikTok（ID：wanpinli）：https://vt.tiktok.com/R3NmFm/