У нас вы можете посмотреть бесплатно Calisthenics Routine BEFORE THE GYM that got me JACKED или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Book a call with me for 1-1 Online Coaching HERE: https://calendly.com/rockyingram-fitn... Before I even touch a weight, I run through this calisthenics routine — and it’s one of the main reasons I’ve stayed lean, strong, and athletic year-round. In this video, I’ll walk you through: • My full pre-gym bodyweight routine • Why I train like this BEFORE lifting • How it’s helped me build real functional strength (and yes… stay JACKED at 59) You don’t need fancy equipment — just your body, discipline, and the right moves. If you’re serious about performance AND aesthetics, this warm-up will change the way you train. 📌 Watch, follow along, and let me know how it feels!