Как я бросила спортзал и сразу похудела. Впервые за 33 года. Разговор по душам. скачать в хорошем качестве

Как я бросила спортзал и сразу похудела. Впервые за 33 года. Разговор по душам.

Мой Телеграмм канал: https://t.me/zaridzeveronika В этом видео я Вероника Заридзе откровенно поделилась своими чувствами и переживаниями. И рассказала как я променяла спортзал на коврик дома и наконец начала худеть. Говорю о важном каждого человека. Не умение выстраивания внутренней опоры заставляет человека переедать и иметь зависимости такие как еда, алкоголь, шопоголизм и т.д. Я много работала с психологом, коучем, нутрициологом, я всю жизнь занимаюсь спортом но тело мечты так и не видела к 33 годам . И именно сейчас когда я заглянула во внутрь себя и честно отвечаю на вопросы я вижу почему я до сих пор не похудела и мею 15 килограмм лишнего веса. Это видео набрало столько комментариев и отклика от людей, что я поняла я не одна такая и захотела создать канал в Телеграмме, где в режиме реального времени делиться своими мыслями, рационом, тренировками и вообще что мне помогает и что происходит. Я буду рада каждому кто на него придет и мы станем поддерживать друг друга по настоящему . Всех обняла ❤️ Мой Телеграмм канал: https://t.me/zaridzeveronika