Judo passage Ceinture Verte Bleue Raphaël Lhuissier Chevallier Maxime Perrin Nihon Dojo скачать в хорошем качестве

Judo passage Ceinture Verte Bleue Raphaël Lhuissier Chevallier Maxime Perrin Nihon Dojo

Passage de grade - révision et préparation Ceinture Verte Bleue Raphaël Lhuissier Chevallier du Nihon Dojo Paris avec Maxime Perrin et Guillaume Tran 00:00 Présentation 00:24 Ukemi 00:51 Tsukuri 01:10 Ippon Seoï Nage 01:25 Morote Seoï Nage 01:38 Taï Otoshi 01:49 Uki Otoshi 02:02 O Goshi 02:13 Sode Tsuri Komi Goshi 02:25 Haraï Goshi 02:34 Koshi Guruma 02:44 Ko Uchi Mata 02:52 Ko Soto Gari 03:03 O Soto Gari 03:10 O Uchi Gari 03:20 Ko Uchi Gari 03:29 De Ashi Baraï 03:36 Okuri Ashi Baraï 03:43 Tomoe Nage 03:53 Sumi Gaeshi 03:58 Tani Otoshi 04:10 Retournements 05:25 Hon Gesa Gatame 05:39 Yoko Shiho Gatame 05:51 Tate Shiho Gatame 06:05 Kami Shiho Gatame 06:19 Ushiro Gesa Gatame 06:33 Kuzure 07:15 Conclusion https://nihondojo.fr/ Le Dojo est situé dans le 12ème arrondissement de Paris. “Métro Dugommier https://nihondojo.fr/ Ouvert aux horaires des cours 01 44 73 45 82 207 rue de Charenton 75012 Paris